1 【已解決】 直立跳躍訓練，寶寶更強壯
最佳答案 2023-03-25 12:30
寶寶往上跳一跳，身高一天比一天高!寶寶往上躥一躥，頭腦一天不一天歡!方母親一邊拽著孫女的雙手，一邊念叨著自編的順囗溜激勵著一朵朵做直立跳躍。
寶寶到6個月上下，舒筋活絡更壯了，肌肉組織更牢固了，腿已經能夠適用住身體的大多數凈重。父母可以給寶寶進行一些直立跳躍練習，來訓練他腿部肌肉力量，然后讓寶寶在跳躍的過程當中體會到自身運動的樂趣。
1、幫寶寶直立跳躍
給寶寶開展直立跳躍不要急于求成，不斷練習會讓他們站起的時間也持續增加。
一開始，關鍵在于讓寶寶練站起。大人坐下來，把雙手各自放到寶寶的腋窩下，使他挺直腰背在自己大腿上。
然后漸漸地大人要正確引導寶寶做跳躍姿勢。雙手輕輕地往上提到寶寶，讓她在大人腿上一躥一躥地跳躍，與此同時大人可以使用親近并頗具速度的語言表達伴隨小孩做姿勢。跳躍時，可念一些節奏歡快并且有意思的童謠或伴以一些節奏感歡快背景音樂，以激起小孩蹬腳的熱情。
2、開心并互動交流著
伴隨著訓練時間的推移，寶寶會慢慢愛上此項直立跳躍健身運動，只需大人一抱住他，寶寶會自動地發生直立跳躍姿勢，同時還可以表現出了輕快心態。蹦蹦跳跳一會兒，大人還能夠站立起來握住寶寶的腋窩下，懸在空中提到，晃動寶寶的身體或者把寶寶覺得高高地。這種游戲對寶寶來講是很過癮非常過癮的，她們自然會更喜愛。這般的直立跳躍練習能讓寶寶運動時獲得快樂，在開心之間的互動中促進親子互動愛情。
你知道嗎？
直立跳躍練習，必須身體均衡，鍛練了寶寶前庭系統，讓他可在戰位、擺放和上位都能保持身體均衡。
3、不去做難度很大練習游戲！
以往，老一輩人還愛用另一難度很大游戲來練小孩的直立，大人用一只手抱著寶寶，另一只手握住寶寶的兩腳，之后慢慢放寬抱的那只手，握腳手則漸漸地撐起寶寶，寶寶就站起到了上空。這般的懸在空中站起會使寶寶非常興奮，她們會不由自主笑出聲。
這種游戲有一定的難度，成年人務必有很大而強有力的小手，并且腿力好些，還要把握一定得均衡，另一只手務必時時刻刻搞好接抱寶寶的準備工作。這游戲不但難度高，還很風險，并沒有十足把握，最好是少做;假如寶寶膽小，不要做。摔著或嚇傻寶寶，因小失大。
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