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　　我女兒3歲半了。幼兒園老師反映她上課不注意聽，經常環顧四周，做小動作。老師說我的孩子注意力不集中。我該怎么辦？許多家長都遇到了孩子注意力不集中的問題。如果他們沒有及時訓練，他們的孩子長大后可能會三心二意地做事，這將嚴重影響他的生活。

　　孩子注意力不集中怎么辦？為此，記者采訪了幾位從事早期教育的教師。

　　一線案例

　　7歲的孩子一事無成

　　7歲的小鵬（筆名）不能像其他孩子一樣聽課。他不注意在課堂上聽，經常環顧四周，有很多小動作，有時甚至整個課都會隨意跑步，不能停下來。周圍有點麻煩，會引起他的興趣。但他對任何事情都有三分鐘的熱度，很難獨立完成一件事，這讓他的父母和老師頭疼。

　　小鵬上學后逐漸發現注意力不集中。但事實上，在學齡之前，小鵬可能有注意力不集中的前兆。小鵬從小就是一個活潑的孩子，思維比同齡人活躍得多。他什么都關心，但什么都沒有。小鵬的父母也認為孩子們喜歡新的，討厭舊的，不在乎。

　　小鵬上小學后，老師多次反應孩子多動，課堂注意力不集中。小鵬的父母意識到孩子的異常，并把他送到專業的兒童教育機構進行系統的注意力培訓。但小鵬已經7歲了，錯過了改善的黃金時間，需要更系統、更長的培訓，也需要老師和家長更多的耐心。

　　專家分析：南寧東方愛嬰咨詢有限公司陸丹英先生認為，小鵬所有的行為都只是因為注意力不集中。所謂的注意力是指一個人可以將視覺、聽覺、觸覺和其他感官集中在某件事上，以達到理解它的目的。小鵬的案例并不是一種個人現象。許多父母沒有時間關注孩子的身心健康，因為他們忙于工作，所以他們不能在早期及時發現孩子的注意力異常。

　　原因分析

　　為什么孩子注意力不集中？

　　陸丹英老師認為，兒童注意力不集中有三個原因：第一，先天性缺乏，如剖腹產兒童容易注意力不集中；第二，后天影響，家庭干擾過多，如家庭成分復雜、祖父母、養育、親生父母、父母教育觀點不一致，會導致兒童認知混亂，導致注意力不集中；第三，性格，兒童自身的性格特征也會影響注意力。一般來說，如果不按常規打牌，創造性的孩子注意力不如好孩子。如果不引導，也會導致孩子注意力不集中。

　　對于有上述三種情況的家庭，家長應花更多的時間關注孩子，盡快發現問題，盡快培養孩子的注意力，使孩子養成良好的行為習慣。

　　專家建議

　　專業培訓可以提高注意力

　　如何培養孩子的注意力？奇卡兒童潛力發展中心陸春景介紹，一些教育機構的注意力培訓系統將使用閃卡刺激兒童眼睛的桿細胞，使用舒爾特表來訓練兒童對數字的敏感性和注意力，使用阿爾法腦波音樂來刺激兒童的左右腦潛力等。此外，還會組織一些集體游戲，激發孩子的學習興趣，逐步提高孩子對事物或活動的專注力。

　　家長要積極參與

　　在家訓練相對簡單，不夠系統，但也有其優勢——可以隨時隨地進行。盧丹英介紹說，在家里，你可以玩小游戲，比如數豆子，用筷子夾東西，在兩張圖片上找到差異，用彩色筆畫圈，走直線或平衡木材，以培養孩子的注意力。

　　盧丹英提醒說，無論玩什么游戲，父母的參與都很重要，最好是以競爭的方式進行，這樣孩子就可以有被重視的感覺，效果更好。此外，有條件的家庭可以有意識地準備一些適合孩子的書。在業余時間，陪孩子閱讀（即逐字閱讀），而不是上網、看電視，應該為孩子樹立一個好榜樣。

　　她還特別指出，對孩子的注意力訓練應遵循不下令、不要求的原則，即不下達死亡命令和強制要求，而應根據孩子自身的情況確定。如果孩子不想玩游戲，他就不應該被迫玩游戲。父母甚至全家最好參加孩子的訓練，讓孩子為每個人安排角色或制定比賽規則，讓孩子感到受到尊重，以繼續激發孩子參與訓練的動機。