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越來越多的研究表明，決定嬰兒大腦發育的不僅僅是基因，而是遺傳和環境影響的結果。嬰兒周圍的所有環境，他看到、聽到、聞到、感覺無一例外地塑造了嬰兒的大腦，最終決定了嬰兒成年后的學習、思考和行為方式。

對于母親來說，如何培養一個健康、快樂、自信、有能力的嬰兒？

1、不要吝嗇你對寶寶的愛

安全依戀是嬰兒未來人際關系發展的基礎。只有當嬰兒小時候體驗到所有關于愛的積極情緒時，他才會感到安全，并平等地與他人交流。

所以，不要吝嗇你的愛，靠近寶寶，讓他在與母親的親密接觸中充分體驗愛的親密。

2、積極回應寶寶

在寶寶不會說話之前，他只能用自己的方式和你交流。也許是一點聲音，一個動作或面部表情，眼睛的注視或逃避，但這是寶寶給你的暗示。不要吝嗇你的回應，你會發現你的微笑會讓焦慮的嬰兒逐漸平靜下來，他會哭得更少，晚上更安靜。這是因為嬰兒可以通過安撫或喂養來安靜，當他的大腦焦慮反應系統自動關閉時。 但請注意：不要滿足他所有的要求，你只對寶寶的暗示保持積極的反應，讓他知道你理解他的要求。

3、盡量和寶寶說話

所有與寶寶的談話都將為寶寶未來的學習打下堅實的基礎。當嬰兒聽到越來越多的單詞時，大腦中處理語言的功能就會發展起來。試著和寶寶說話、讀書或唱歌，也許一開始只是給他讀一本簡單的圖畫書，而不是試圖教他。當嬰兒長大后，你可以鼓勵他參與閱讀故事——重復語調和單詞，慢慢地，他可以像你一樣做。

4、幫助嬰兒建立秩序

秩序的建立對嬰兒來說非常重要。嬰兒在重復中學習，這也是他獲得安全感的重要前提。記住，每天更換尿布和洗澡是非常重要的。同時，重復甚至固定一些能讓寶寶感到快樂的活動，比如在睡覺前講故事或唱歌、聽兒童歌曲，回家后吃餅干和糖果。

5、鼓勵寶寶安全探索

對嬰兒來說，你是他的整個世界。在很大程度上，你決定了他認識世界的態度，你與他的互動基本上決定了他的學習方式。因此，當嬰兒試圖探索或玩游戲時，你應該保持接受的態度，尤其是當他遇到挫折時，你需要從你那里得到鼓勵。只有這樣，嬰兒才能對困難和未來無所畏懼。

6、有選擇地陪寶寶看電視

研究表明，嬰兒的良好學習與母親限制看電視的時間和內容有關。不要讓電視成為嬰兒“姐姐”，即使你看電視，你的寶寶也應該和你一起看。你可以用你的方式解釋電視的內容，甚至和他討論，這樣看電視就可以成為一種學習經驗。

7、把規則作為學習的機會

不要指望你的寶寶總是按照你說的去做。他通常很沖動，經常吵鬧，因為他無法在沮喪和憤怒時控制自己的情緒。讓寶寶學會控制自己需要一定的時間。永遠不要打架或用力搖晃嬰兒。研究表明，這將對嬰兒產生永久的不利影響，使他感到害怕、羞辱或憤怒。這種互動只能教會嬰兒以同樣暴力的方式抵抗。

遇到寶寶讓你不開心的時候，給自己一點時間，數到10，讓自己冷靜下來，或者找朋友聊聊，緩解情緒。當你反應太強烈或者要求太嚴格的時候，先對寶寶說對不起，這樣不僅會彌補損失，還會讓寶寶感受到更多的愛和支持。

8、每個嬰兒都是獨一無二的
每個寶寶都有自己的氣質和成長速度，每個寶寶都是獨一無二的。給寶寶獨特的鼓勵，你會看到寶寶真的能做好。一般來說，對寶寶反應敏感的父母會幫助寶寶建立積極的自尊心。

9、保證照顧寶寶的質量

研究表明，高質量的嬰兒護理和早期教育可以促進嬰兒未來的學習和社交技能，這絕對取決于你自己。如果嬰兒被保姆或親戚朋友照顧，你需要觀察照顧者如何與嬰兒互動，他們是否真的關心嬰兒，但也可以為嬰兒提供發展空間，嬰兒周圍是否干凈和安全等等。

10、照顧好自己

撫養孩子是最具挑戰性的工作，尤其是當你感到疲倦、不耐煩、沮喪或沮喪時。因此，照顧好自己對你的孩子更有好處。