什么樣的胎教才是好的胎教?
良好的胎教需要以下十條:
1、男女雙方都來自不同的家庭環(huán)境和背景,兩人必須對新生活的到來有共識和全面的準備。
2、了解家庭中每個人的心情;因為婚姻不是個人的事,更不用說孕育下一代了。
3、均衡營養(yǎng)飲食。
4、在安靜舒適的環(huán)境中懷孕;放松自己,柔和的燈光,營造快樂的氛圍。
5、保持快樂穩(wěn)定的心情,享受家庭的祝福和關懷,成為母親的幸福。
6、有規(guī)律的生活,避免感冒。
7、聽音樂:胎兒在聽覺和發(fā)育五到七個月時正在成長,音樂有助于心理發(fā)育。
8、胎兒談話:用愛關心胎兒,和他說話,打招呼,看樹,看花,告訴胎兒今天是幾個月、幾天等等。
9、適度的運動可以促進血液循環(huán),為胎兒提供適當的營養(yǎng)和健康的生長氛圍,對大腦的發(fā)育和生長非常有效。
10、建立母親和胎兒的理想國家,學習花園盆景,或學習粘土制作,捏孩子想象中的臉,或與胎兒一起欣賞美麗的東西。