依據懷孕期間調節具體內容
懷孕初期即懷孕三個月后,寶寶的聽覺人體器官逐漸生長發育,這時候準媽媽能夠選擇輕松自在、風趣有趣的音樂,協助清除懷孕初期的困擾與不適感,以達到最佳的懷孕期間情緒;當胎寶寶四個月大,開展音樂胎教的時候可以選擇準媽媽歇息或吃飯的時候開展,在睡前有寶寶胎動的情形下做比較合適,一天兩次,每一次10~15min;懷孕中期寶寶聽覺人體器官已經徹底生長發育,這時候胎教音樂具體內容能夠更加豐富些,提升輕輕松松開朗、稍快節奏曲子,母親與寶寶互動交流,能夠邊做家務活邊看邊聽;懷孕后期時,準媽媽心理狀態在所難免精神緊張,而寶寶的聽覺已接近尾成人了,這時候應當選擇溫和緩解、充滿期待曲子,半躺在休閑躺椅上或者在床邊聽。
在方法上,準媽媽能夠選擇和寶寶一起賞析音樂音響播放視頻,間距音箱1.5~2米,音箱強度55~66聲貝。還可以選擇準媽媽給寶寶跳舞的方法,隨著播放歌曲哼哼唧唧,還可以自跳自奏自唱,如《曲》等。
想象力和體會至關重要
寶寶胎教環節中夫妻兩人進行的是一場耳濡目染的靈魂交流,若想培育出身心健康聰明的寶寶,夫妻兩人共同奮斗是十分重要的,即老婆用身體辛勤培育胎寶寶時,老公還是要從在精神上投入對應的勤奮。
據醫生介紹,準媽媽在聆聽音樂時應添加自己的情緒:富有詩意,心潮澎湃,在腦海中產生各種各樣栩栩如生動人的實際品牌形象。與此同時身體放松,半坐半臥在搖搖椅上及一個舒心的地區,門把放到腹腔留意胎寶寶的主題活動,并告知寶寶我們目前一起聽音樂。賞析的時候可以幻想著伴隨著優美的音樂節奏感,肚子里寶寶迷人的笑臉和輕快的體形。在潛意識里與他開展溝通交流。
選定音樂胎教曲子
胎教音樂節奏感不可以過快,聲音不能很大,不能有突然地轟鳴。音樂胎教時間按10~15min最合適。
胎教音樂中幾類受人歡迎類型包含——中華傳統經典名曲如《春江花月夜》、《漁舟唱晚》、《平湖秋月》等;童音如《春姑娘》、《童年》、《鈴兒響叮當》等曲子;巴洛克時期和古典主義時期的歌曲,其音樂節拍與媽媽心跳節奏貼近,對寶寶和新生兒有啟迪和撫慰的功效。
附:音樂胎教曲子參照
《老朋友進行曲》(澳波)
《拉德斯基進行曲》(施特勞斯)
《愛的祝福 》(埃爾加)
《藍色多瑙河圓舞曲》(施特勞斯)
《G大調小步舞曲 》(貝多芬)
《多瑙河之波圓舞曲》(羅伊萬諾維奇)
《弦樂小夜曲》(莫扎特)
《四小天鵝》(柴科夫斯基)
《春天》(愛沙尼亞經典名曲)
《花好月圓》、《喜洋洋》、《同一首歌》