妊娠8個月的圖型胎教
孕8月胎兒的感觀早已發育完全,視覺效果、聽覺系統、觸感等早已具有,準媽媽能夠進行圖型文化教育。用鮮亮的五顏六色硬紙殼,裁成好多個不一樣顏色的正方形、長方型、三角形、環形等圖片。
準媽媽飽含深情告知胎兒:小寶寶,你看媽媽手上還拿著黃顏色的正方形,正方形是4個邊一樣長,4個角,全是斜角,你看看我們家的飯桌是正方形的,再看電視機都是正方形的。小寶寶,你再看一遍這一,這也是綠顏色的長方型,長方形是2個周長2個邊短,4個角都是斜角。你看看房間里擺的茶桌,書房里的書桌,它們桌面上全是方形的。并把三角形和環形都這般講一講。胎兒邊看邊聽邊受孕媽腦波刺激,便會基本還記得這些外形的特性,做到胎教的效果。
妊娠8個月故事胎教
給胎兒說故事是一項不可或缺的胎教具體內容,說故事時,孕媽媽應將腹腔的胎兒當成一個大孩子,親切地語言表達根據語言表達神經傳遞給胎兒,使胎兒持續接納客觀性環境的作用,在瞬息萬變的學習氛圍中生長發育發展。說故事不僅防止尖叫聲尖氣得大聲喊叫,還得避免平淡乏味的閱讀,方法也可以根據孕媽媽的實際情況判斷。內容由媽媽隨機充分發揮,還可以讀故事書,最好圖片配文字的少兒讀物。還能夠給胎兒誦讀一些童謠、短文等。具體內容不可長,要生動活潑,切勿造成胎兒未知的恐懼、慌亂。
妊娠8個月的營養物質胎教
這時各種各樣營養元素大概與懷孕中期同樣,可略提升,因為這時恰好是胎兒大腦神經和脂肪繁殖的關鍵期,因此,還要注意填補含蛋白、鞘磷脂和完善維生素的食材,以推動胎兒智力生長發育。
對淀粉和糖食品要限定,以防發熱量太多,使胎兒長得了大,危害孕婦分娩。這時,很多雌激素使胃腸道平滑肌松弛,胃腸蠕動減緩,水份被腸腔消化吸收比較多,所以造成嚴重便秘。因而,多吃膳食纖維、水果蔬菜,少吃點或不要吃不好消化的、油炸、易脹氣的食物如地瓜、炸薯片等。
除此之外,在這期間要多吃核桃、花生仁、白芝麻、葵花仁等食物。這種食品類含有不飽和脂肪,可以減少日后小孩皮膚病患病率。多吃肝、黑木耳、蔬菜、水豆豉等含有維生素B12、葉酸食物,可以減少出生之后嚴重貧血的產生。妊娠8個月常常發生身體浮腫,因而盡量少飲用水,少吃鹽。同時要選含有B族維生素、維生素C、維生素E的食材,促進食欲,促消化,有利于有利排尿和提高新陳代謝。