禮拜天、節假日日,在家里好好睡過一覺,體力恢復了,精神頭也十分足,何不和寶寶玩下大運動強度的游戲,讓身心都全面地發泄一下。
1.枕頭大戰
玩法:爸爸拿一個枕頭頂在頭頂或肚皮上,寶寶拿一個枕頭向爸爸跑過來,看能不能將爸爸沖塌。假如沖屹立不倒,小孩還會繼續傳出第二次、第三次攻擊。覺得差不多的時候,爸爸就要寶寶沖塌一次吧,給寶寶一種滿足感。
寶寶的收獲:看起來我的能力真的是越來越大。
爸爸的收獲:寶寶快樂了,雖然他累一點,情緒卻非常不錯。
2.斗牛
玩法:找一塊布單,最好是是紅色。爸爸手里拿著布單,讓孩子們往你這兒沖。可以事前看電視里邊的斗牛是如何作戰的,讓孩子有直觀地印像,再去玩這個游戲游戲,可能會覺得更有意義。
寶寶的收獲:能夠像牛一樣攻擊、搏斗,真過癮!
爸爸的收獲:太高興了,全身上下都獲得了鍛練。
溫馨提醒:
這類橫沖直闖的游戲,一定要在室內空間較大的地區玩,繞開電視機、桌腳、花拳繡腿、窗子等。
3.布藝沙發蹦蹦床
玩法:寶寶站沙發上,和爸爸零距離。爸爸雙手各自扶著寶寶的腋窩下,高高地舉起來輕輕地落下來,隨后教孩子腿往下彎折,蹬直,爸爸幫忙跳起。依靠沙發的反跳能量,能節省一些力量。玩幾次后,爸爸和小孩都太累了,就一塊兒倒沙發上休息一下。
寶寶的收獲:覺得真的跟跳蹦床一樣,好刺激啊!
爸爸的收獲:培養了手臂的能量,但是玩得多,手臂有點兒酸痛。
4.像網易考拉一樣
玩法:寶寶坐到爸爸的腳背上,兩手緊緊抱著爸爸的一條腿,爸爸就是這樣帶上寶寶在房間里轉來轉去。累得話,換一條腿接著玩。假如寶寶玩著無休止,爸爸能提個規定,從哪兒無論走到哪里,游戲就沒有了。
寶寶的收獲:爸爸的腿好牢固、好健碩呀,懷著那樣大腿覺得真安全性!
爸爸的收獲:一天到晚坐到在辦公室里不太行走,恰好運用這次機會鍛煉一下。僅僅太耗體力了,堅持不懈時間也不容易較長。
假如爸爸體力透支,可以玩什么?
和精力旺盛寶寶玩,有時是非常幸苦的。尤其是你剛下班了,一身的疲倦都還沒褪去,真的想在床上睡得正香,但是寶寶卻毫無道理地來纏著你陪他玩。該怎么辦?是否有讓爸爸舒服的游戲呢?自然有啦,以下這些游戲相對性清靜卻又不乏有意思,能節省爸爸的精力。
5.大眼瞪小眼
玩法:爸爸和寶寶對望,看一下誰可以忍住不笑。要是再靠近點,還可以看一看自己的影子照射到對方眼睛里面是什么樣的呢。
寶寶的收獲:和爸爸的對視感覺特別尤其,但是這確實需要許多意志力,要不然馬上就繃不住。
爸爸的收獲:看見寶寶天真單純瞳孔,內心也可以獲得凈化處理!
6.和寶寶一起追憶
玩法:爸爸躺在沙發上或在床上,一邊抱著寶寶,一邊向寶寶進行提出問題。例如,今日媽媽帶你去哪兒了?和哪一個小朋友一起玩了?看見什么了?告知爸爸吧。爸爸也能把自己見到新鮮有意思的事說給寶寶聽。
寶寶的收獲:有時回憶是很美好的事,和爸爸一起分享,開心會加倍地提升。自然,有苦惱的事兒可以向爸爸述說,痛楚就緩解了一半。
爸爸的收獲:出乎意料地獲得了很多“情報信息”,并且察覺自己或是寶寶非常重要的借助呢。
7.擺棋盤
玩法:爸爸把以前玩得中國圍棋取出來,用棋盤和寶寶一起拼擺圖形。例如,排成一個圓圈,排成一個正方形,或是排成一棵樹,比誰圍出來的圖案設計更有特點。
寶寶的收獲:意想不到那么容易的棋盤,還可以弄出那么多的花式來。
爸爸的收獲:原先棋盤也可以當做好玩具,并且發覺小寶貝想像力還是很豐富多彩呢。
8.擊中爸爸
玩法:爸爸坐地上或床邊。寶寶能夠把自己的手比劃成狙槍,從不一樣的地方沖著爸爸看準。寶寶口中喊一聲:“叭——”爸爸裝作被炮彈打中,應聲倒下。隨后坐起然后當箭靶。
寶寶的收獲:“拿”小手槍的感覺了非常好,像人民解放軍一樣,還可以過一把槍擊的癮。
爸爸的收獲:倒地的時候也可以閉上眼休息一下,假如感覺很累,還能夠增加假死的時間也。
9.大拇指打架斗毆
玩法:爸爸和寶寶各自豎起大拇指來,隨后各自將其它的4個手指頭相互之間扣上以后,嘗試通過自己的拇指去壓著對方拇指,誰壓著另一方即使獲勝。贏得一方立刻拍一下對方手臂。
寶寶的收獲:要想贏爸爸,反映要夠快呢!
爸爸的收獲:坐下來玩就行了,運動強度并不大,又非常有趣。
10.賽事投球
玩法:準備一個藍子,放到合適的位置。再團一些紙球,或者把棉襪折起來,甚至能找一些木筷、勺子這類的小東西當做投儲物,和寶寶一起往筐里投,看一下誰投得準呢?
寶寶的收獲:原先投不同類型的東西的時候,要用到的力量是很不一樣的。為何?
爸爸的收獲:見到寶寶逐漸動腦筋了,欣喜之余告訴自己:“不要著急,讓寶寶先自己琢磨。”