媽媽們,不要低估跳躍的功勞!在日常生活中,你會發現熟練的跳躍動作有助于孩子在許多方面的發展。
1.摘果子
方法:彩球可以掛在位置稍高的地方,鼓勵寶寶跳起來抓彩球,表揚。
2.籃球明星
方法:家長可以定期陪寶寶看籃球比賽,讓寶寶邊看邊模仿自己喜歡的籃球明星的跳躍動作(也可以在墻上買一個小籃球籃),讓寶寶跳起來投籃。
點評:通過模仿運動員的跳躍,你可以學會調整頭部的位置,以保持身體的平衡。這不僅可以促進神經、肌肉和骨骼的協調發展,而且還可以增加兒童運動功能的發展。
3.小袋鼠找媽媽
方法:先給寶寶看,講袋鼠的樣子和特點,然后設計故事,讓孩子發揮想象力,跳去找媽媽。
點評:通過游戲,讓寶寶發揮想象力,袋鼠是如何跳起來找媽媽的,通過跳起來促進孩子的靈活性和敏感性。
4.龜兔賽跑
方法:媽媽是小烏龜,孩子是小兔子(先讓寶寶知道這個故事),然后媽媽慢慢爬,孩子是小兔子,可以讓爸爸當裁判。
點評:通過游戲,讓孩子們想象各種動物的動作。并學會根據故事情節進行游戲和表演。一方面,孩子們可以接受跳躍訓練;另一方面,它增強了嬰兒的記憶能力,并在嬰兒的大腦中鍛煉了每個知識區域。
5.勇敢的兔子
準備:畫幾十張胡蘿卜卡,散落在場地一端,另一端畫兩條平行線作為小溝。
玩法:媽媽當野狼,蹲在蘿卜地旁,孩子當兔子在蘿卜地里自由拔蘿卜。當野狼出現時,兔子應該用腿夾住蘿卜,跳回家。
點評:練習雙腳向前跳,鍛煉孩子的勇氣和機智。
6.跳圈圈
方法:媽媽用彩色粉筆在地上畫各種顏色的圓圈,讓寶寶按照媽媽的指示跳進紅色或綠色的圓圈。