嬰兒總是最不愿意每天呆在家里的人。只要天氣合適,父母就應(yīng)該每天帶孩子去戶外活動(dòng),接受陽光的愛撫,與大自然密切接觸,呼吸新鮮空氣。許多專家肯定,陽光浴和空氣浴對嬰兒的健康成長非常有益。
然而,我經(jīng)常聽到一些家長抱怨說,每次他們帶孩子去戶外活動(dòng),小家伙都非常興奮,抓住和觸摸一切;他們的衣服和褲子總是很臟,回家后必須全部更換,給自己增加很多麻煩。嬰兒玩汗水,不小心感冒了。因此,許多父母帶著孩子去戶外玩,試著讓他們坐在童車?yán)锘蚴掷铮灰屗麄兿碌亍?/p>
事實(shí)上,你不必那么擔(dān)心,更不用說因?yàn)橹舷⒍艞夁M(jìn)食了。在這里,我將與您分享我的一些經(jīng)驗(yàn),供您參考。
第一,給寶寶買一兩套連體衣,面料最好是防水布或尼龍布。一般情況下,買單衣就可以了,特別冷的冬天可以考慮穿連體滑雪服。這種衣服不僅能讓寶寶看起來更有活力,還能保護(hù)所有的衣服和褲子,保證不臟不濕。連體衣更適合身體,方便寶寶活動(dòng),寶寶玩耍時(shí)上下身衣服不會(huì)脫節(jié),保證小肚子不感冒。玩完回家,換下來清洗也很方便,干得也很快。
第二,在寶寶的背上墊一條小毛巾或汗墊。幼兒神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育完善,容易出汗,頸部和背部出汗最多,尤其是戶外活動(dòng)時(shí)。春節(jié)又暖又冷。如果寶寶出汗,沒有及時(shí)擦干,而是回家換衣服,感冒是很難避免的。這個(gè)小汗墊的作用是,當(dāng)嬰兒因活動(dòng)而出汗時(shí),可以有效地吸收這些汗水,以確保內(nèi)衣不會(huì)出汗。活動(dòng)結(jié)束后,立即取下這條小毛巾。
三是及時(shí)穿脫衣褲。俗話說:春天孩子的臉,春天的天氣一天就變了。帶寶寶去戶外活動(dòng)。為了方便寶寶,最好少穿合身的衣服。為了保證不被冷風(fēng)吹走,需要穿得足夠暖和!如何解決這一矛盾?出門時(shí)不妨穿一件輕薄的棉質(zhì)風(fēng)衣或夾斗篷,熱或活動(dòng)時(shí)隨時(shí)脫下,冷或停止活動(dòng)時(shí)立即穿上。嬰兒旅行時(shí)容易疲勞。當(dāng)他們需要小睡一會(huì)兒時(shí),風(fēng)衣或斗篷可以用作小被子。
盡量不要穿厚棉褲、羽絨褲、羊毛褲,這些褲子不易散熱,寶寶活動(dòng)時(shí)也不舒服。最好穿寬松的絨褲。
拉鏈茄克衫也是沒有連體衣的好選擇。有一種褲腿上也有拉鏈的褲子。拉鏈很暖和,拉鏈打開,露出透氣的網(wǎng)格布,散熱效果好。
第四,讓寶寶穿運(yùn)動(dòng)鞋參加戶外活動(dòng)。一些父母認(rèn)為嬰兒不會(huì)有劇烈的運(yùn)動(dòng),穿任何鞋子都是一樣的。事實(shí)上,對于嬰兒來說,不同的場合需要穿不同的鞋子,小皮鞋的底部相對較硬,戶外活動(dòng)或穿運(yùn)動(dòng)鞋更好。近年來流行的洞鞋,穿脫方便,透水沙,非常適合嬰兒出去玩。
第五,帶上更換的襪子。嬰兒的腳很容易出汗,運(yùn)動(dòng)時(shí)鞋子里的熱量不能分散,襪子會(huì)變濕。當(dāng)停止活動(dòng)時(shí),鞋子里的溫度慢慢下降,濕襪子會(huì)變冷。覆蓋很長一段時(shí)間,很容易導(dǎo)致嬰兒感冒。
第六,你必須帶水、水果和零食。如果你帶你的寶寶去很遠(yuǎn)的地方,你必須掌握喂養(yǎng)和補(bǔ)充食物的時(shí)間。不要因?yàn)橥娴瞄_心或在路上不方便而打亂寶寶的生物鐘。例如:早上起床,讓寶寶吃飽,然后準(zhǔn)備出去。清理一切,出門前給寶寶喂水,到達(dá)目的地后給寶寶喂水等。
第七,一定要及時(shí)提醒寶寶小便。即使寶寶八九歲了,也可能因?yàn)橥娴锰偪穸浶”恪R苑廊f一,換褲子最好帶一套。
第八,掌握活動(dòng)時(shí)間。嬰兒在戶外,就像籠子里的鳥一樣,沒有時(shí)間的概念。只有父母才能承擔(dān)掌握活動(dòng)時(shí)間和控制活動(dòng)量的工作。我們應(yīng)該根據(jù)嬰兒的體質(zhì)和身體狀況做出合理的安排。
第九,遠(yuǎn)離汽車尾氣。機(jī)動(dòng)車排出的廢氣對嬰兒的健康非常有害。在停車場、路邊等機(jī)動(dòng)車附近,盡量抱著嬰兒。
來源:聰明寶寶