90度翻身
適合年紀
61~90天寶寶。
游戲玩法
大人可以使用玩具推動寶寶積極翻身。
寶寶仰臥時,爸爸媽媽將玩具放到寶寶右邊逗引。
寶寶想夠取玩具得先翻上半身,這時候大人可以幫助寶寶滾動其下半身,或是事前替寶寶挪動左腳,使之左腳放到右腳上。
當寶寶旋轉上半身夠取玩具時,身體重心點已經在右邊,相對容易從仰臥翻身到右側臥。
180度翻身
適合年紀 4~5個月寶寶。
游戲玩法
讓寶寶側臥,之后在寶寶雙手扛起身體時,將一個球滑到寶寶的一只手頭,寶寶想夠球,松掉一只手,身體會倒向放手一側。
因為慣性的作用,身體基本上會翻180度,變成仰臥。
寶寶逐漸會有點怕,但看到大人開心地笑,寶寶還會笑的時候。
之后寶寶也會主動的從側臥翻出仰臥,然后就會伴隨著玩具然后由仰臥翻出側臥。
360度翻身
適合年紀5~6個月寶寶
游戲玩法
可以由爸爸抱著寶寶躺在床上或墊子上滾動,讓寶寶覺得翻身一圈特別好玩。
或大人用玩具誘發寶寶由仰臥翻出側臥,然后由側臥翻回仰臥。
之后寶寶會自己嘗試翻身了。小提示:當寶寶會360度翻身時,不能將其獨立留到床邊,以防摔倒在地上。