許多家長為哄孩子不想吃飯,好聽的話閑話說盡,但還是沒什么進展。實際上,飯桌上很多話真就不能說是,不然會破壞孩子的食欲。
現在又未好美味。常擔憂孩子偏食的家長,通常會只看到孩子沒有吃哪些,而忽略吃了什么。因此,沖著剩飯剩菜就不由自主隨口說出,如今日的蔬菜又沒有吃等。假如家長一天到晚這樣說,孩子還會心情失落非常容易越來越厭煩進餐。家長需要做的,應當是確立告知孩子有一些食材不可或缺,別的不要勉強。孩子吃完后,家長要表揚激勵,這樣他吃飯時就會逐漸相互配合了。
再多吃些。當孩子表明吃飽,不喜歡吃這一,許多家長依然會規定再多吃些。那樣會讓孩子心存抵觸,表明抵觸,相反又引得家長焦慮情緒。這個時候,最重要的是家長需要對孩子表示贊同,營造出一種融洽的用餐氣氛,孩子才可以安心進餐。
媽媽做的菜不好吃嗎?假如孩子吃的很少,或不肯吃,媽媽要問出那樣的話。這類缺乏自信會傳染孩子,毀壞用餐氣氛,不但孩子,連父母的食欲都是會破壞。家長應當果斷的告知孩子,自身燒的菜沒什么問題,下一次會燃得口感更好,那樣可以讓孩子感覺安心,有益創造和諧的用餐氣氛。