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文化教育，便是應用正確的方式，有意識的運用或是構建一些情景，讓孩子能在成長過程中有一些針對挫敗的感受，培養孩子意志品質，提升她們對環境適應力與對挫敗的承受力。

之前孩子的成長在沒有任何激勵的環境中，造成孩子欠缺應該有的信心。當大家意識到稱贊針對孩子的重要性后，我的孩子又一天到晚被我最棒、我能行那樣的話語環繞著，讓年幼的小孩覺得自己無人能敵，并沒有人認為自身棒。實際上，過多的信心反倒成了自傲。

假如小孩不親身經歷一些小的挫敗，未來很有可能不敢面對人生當中挫敗，越來越敏感且不堪一擊?？墒谴送猓改競冞€擔心一個問題，便是挫折教育會挫敗小孩的信心嗎，對孩子的成長有不良影響嗎？

實際上，挫折教育就像媽媽燒一道菜式，主要材料、火鍋配菜和調料都會選擇適當、份量適合得話，就可以讓孩子開心又身心健康。恰當適當的挫折教育既可以鼓勵孩子健康向上的人格特質，還能夠讓孩子感受到擊敗困難和挫折的快樂，增強自信心。

一道營養均衡的挫敗食譜

主要材料：挫敗感受

挫折教育這個菜的主要材料便是有意識的給小孩制造一些艱難，讓孩子們感受挫敗的體驗。挫敗的感受小孩不一定會喜愛，但是如同小孩不最愛吃的許多有營養蔬菜水果一樣，大家還是想盡一切辦法讓她們試一下。

＊作法：

1. 讓孩子有一個心理建設的一個過程

在日常生活當中，家長應在潛移默化中讓孩子們間接的接觸和認知挫敗，讓孩子對挫敗有一個品牌形象實際的認知。例如，你能陪著孩子一起看看《獅子王》，給孩子講講《湯姆歷險記》那樣小故事，可以使用浮夸的語調來表示故事里主角碰到的痛苦，同時還要引導孩子向故事里的主角學習培訓，學習培訓他的英勇。這種虛似而生動形象的挫敗方法可以讓孩子對挫敗有大體的了解，讓孩子們掌握日常生活中有很多瓶頸問題，應對他們不可以怯懦，要勇敢的去面對，才能獲得那一份成功的滋味。從故事里感受困難和挫折，能給孩子一個很好的心理建設全過程，家長應教育孩子一起走哦。

2.讓孩子從日常生活感受挫敗

小孩系不太好鞋繩，父母幫；孩子跟小伙伴產生矛盾，爺奶護；孩子跟表哥表姐搶禮品，一群人關照。設想，這樣一個事事如意的小孩，可能一輩子都是那么順意嗎？假如，作為父母的那你也曾做過這種助手，那樣趕緊撤出這種助手團隊吧。由于，才能夠讓您的孩子在以后的人生的道路上可免于四處碰壁。

讓他自己綁鞋帶，在一開始可能是一個莫大的艱難，可是讓他自己一個人面對這一艱難，就會試著自身思索解決問題的辦法，品味失敗之后，想要再別的辦法，最終處理問題。當自己高興地把腳丫伸出來給你顯擺他本人系好一點的鞋繩時，想來這一份快樂與信心是別的東西所無法代替的。

3. 小小的為難一下你的小孩

除了一些自然艱難情景，父母有時還應該刻意的為難一下小孩，為此提高數學對困難的承受力。對于孩子的一些規定，大人不要馬上就答應，反而是認知失調，這一過程能讓孩子懂得等候和忍受，進而了解什么事情都是難能可貴的。在和小孩共處或游戲的時候，設置一些小艱難，不必隨處順他的想法，讓孩子們基本感受人與人之間也會存在磨擦，在人際交往方面會出現出乎意料問題和挫敗。

調料：挫敗水平

眾所周知要燒出一盤好吃的菜，除開新鮮原材料外，做菜后的調味品也非常重要，它能夠把東西越來越豐富多彩，還可以讓菜越來越咽不下。挫折教育究竟對孩子的成長造成什么樣的危害，是促進小孩不斷前進，或是挫敗小孩的信心，重點在于這一調味品的使用量，其實就是挫折教育度的把握。

＊ 作法：

高度重視，不壓力

較好的挫折教育務必是建立在適當的受教育程度以上。在對他們進行挫折教育時，理應考慮到兩個方面——小孩的年紀與他的承受力。每個年齡層的孩子經濟發展水平都不一樣。此外，每一個孩子因為性情、環境中的不一樣，對困難的心理承受力也是不一樣的。一些孩子就會特別敏感，或是對某一等方面的承受力比較差，家長也不應該一味地為了能培養孩子頑強犧牲了孩子的快樂和健康。因為挫折教育過多而造成孩子造成不自信的事例數不勝數。

小編是一個人體比較差的小孩，父親為了能鍛練他，經常想要他跑1000米，這會對一個6歲且體質較弱孩子來說，真的是一個不合理規定。小編經常溜了300米就上氣不接下氣、臉色慘白，他爸還需要嚴肅地批評他，長此以往，小編人體不見健壯，性情卻變得特別內向，私下還出現了一些攻擊性個人行為，例如砸家里物品等。

實際上，如同做菜時不要把一罐東臺倒入一樣，過度嚴苛和頻繁地挫折教育非但沒有能幫到小編，反倒使他更為孱弱和內向，才用到砸東西那樣的不當方法來宣泄自已的消極情緒。

家長在孩子挫折教育時要掌握適度性，不必給孩子設定不可能完成的任務。

火鍋配菜：激勵和楷模

僅用主要材料和調味品燒出來菜，讓人覺得少了一些哪些，如搭配一些科學合理的火鍋配菜，不但顏色豐富，營養成分也更全面平衡了。激勵和榜樣的作用，便是挫折教育中不可缺少的火鍋配菜。

＊作法：

自己為小孩做楷模

小孩的思路很形象化，周邊的人與事對孩子的成長有深遠的影響。在挫折教育中，家長們的功效至關重要，因而父母首先就是要言傳身教。如果你自身面對困境時，就需要坦然看待，讓孩子懂得你面對挫折的決心和頑強的意志。不妨在孩子面前說一些給自己打氣得話，不要小看這幾句鼓勵自己哦，小孩從我的身上學到了鼓勵自己和積極的態度。