睡短覺(jué)是因?yàn)椴焕А⑦\(yùn)動(dòng)少,白天讓寶寶多趴,耗精力,每天保證一到兩個(gè)小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)。夜醒頻繁可以讓爸爸睡在寶寶旁邊,不要讓寶寶覺(jué)得輕易就能被媽媽安撫。
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