發霉的砧板可能滋生多種有害微生物,包括霉菌、細菌甚至真菌毒素。以下是常見的幾類微生物及其潛在風險:
一、常見霉菌及毒素
曲霉(Aspergillus)
- 黃曲霉(A. flavus):可能產生黃曲霉毒素(強致癌物,可引發肝癌)。
- 黑曲霉(A. niger):可能引發過敏反應或呼吸道問題。
青霉(Penicillium)
- 部分種類(如產毒青霉)可能產生毒素,導致肝、腎損傷或免疫抑制。
毛霉(Mucor)
- 常見于潮濕環境,可能引起毛霉病(感染風險較高,尤其是免疫力低下者)。
二、其他潛在致病細菌
大腸桿菌(E. coli)
- 常見于生肉或蔬菜殘留,可能引發腹瀉、腹痛甚至溶血性尿毒癥。
沙門氏菌(Salmonella)
- 多來自生禽肉或雞蛋,導致食物中毒(發熱、嘔吐、腹瀉)。
李斯特菌(Listeria)
- 耐低溫,可能污染熟食,孕婦、老人易感染,嚴重時可致腦膜炎或流產。
金黃色葡萄球菌(Staphylococcus aureus)
三、健康風險
- 直接危害:霉菌孢子吸入可能誘發哮喘、過敏;毒素長期攝入增加致癌風險。
- 交叉污染:細菌通過砧板污染其他食物,導致急性腸胃炎或系統性感染。
四、處理建議
輕度發霉
- 木制砧板:用鹽+檸檬搓洗,再以白醋或3%過氧化氫消毒,徹底晾干。
- 塑料/竹制砧板:可用稀釋漂白劑浸泡(1:10比例),沖洗后通風干燥。
嚴重發霉或開裂
- 建議直接更換,因霉菌菌絲可能深入材質內部,難以徹底清除。
五、預防措施
- 保持干燥:使用后立即清洗并豎立晾干,避免潮濕環境。
- 定期消毒:每周用沸水或食品級消毒劑處理。
- 生熟分開:至少備2塊砧板,分別處理生食和熟食。
- 更換周期:木質砧板建議1-2年更換,塑料砧板若劃痕多需及時淘汰。
發霉的砧板不僅是衛生問題,更可能成為健康隱患,及時處理或更換是最安全的做法。