春節(jié)時候聚會多,難免跟平日飲食有差別,參加聚會時,孩子怎么吃?
對于還沒有添加輔食的小嬰兒,桌上的飯菜,一口都別吃!如果有一些大人隨意給孩子喂,請堅決制止,這是原則問題。
一歲以內(nèi)的孩子輔食中不建議額外加鹽,大人的飯菜不適合他們,我們記得要給孩子提前做好合適的輔食,同樣要堅決制止給孩子隨意喂飯的行為。
所有年齡段的孩子都建議食物少鹽、少油、不加糖。聚會時候的飯菜口味偏重,如果能給孩子額外準(zhǔn)備食物是最好了,但2歲以上的孩子,挑餐桌上一些相對清淡營養(yǎng)的菜,味道重的菜用清水涮一下,偶爾吃一吃,不必太擔(dān)心。
此外,魚肉雖然很有營養(yǎng),但是家長要注意幫小孩子剔好魚刺,避免出現(xiàn)危險。