常見原因：
膈肌發育不成熟
嬰兒的膈肌（分隔胸腔和腹腔的肌肉）尚未發育完全，容易受到輕微刺激（如冷空氣、進食、哭鬧等）引發痙攣，導致打嗝。吞咽空氣
喂奶時若寶寶吸吮過急、奶嘴孔過大或...
常見原因：
膈肌發育不成熟
嬰兒的膈肌（分隔胸腔和腹腔的肌肉）尚未發育完全，容易受到輕微刺激（如冷空氣、進食、哭鬧等）引發痙攣，導致打嗝。
吞咽空氣
喂奶時若寶寶吸吮過急、奶嘴孔過大或姿勢不正確，可能吞入過多空氣，刺激膈肌收縮。
胃部膨脹
吃奶后胃部擴張，可能壓迫膈肌，引發打嗝。
溫度變化
突然受涼（如換尿布、洗澡后）也可能刺激膈肌。
如何緩解打嗝？
喂奶后拍嗝
喂奶后將寶寶豎直抱起，輕拍背部幫助排出胃內空氣，可減少打嗝和吐奶。
調整喂奶方式
- 母乳喂養時確保寶寶含住乳暈，避免吸入過多空氣。
- 奶瓶喂養選擇適合月齡的奶嘴孔大小，喂奶時奶液充滿奶嘴前端。
少量多餐
避免過度喂養，可嘗試分次喂奶，減少胃部壓力。
溫和刺激
如打嗝持續，可讓寶寶吸吮母乳、奶嘴或喝少量溫水，通過吞咽動作緩解膈肌痙攣。
保暖與安撫
保持環境溫暖，避免冷風直吹，輕柔撫摸寶寶背部幫助放松。
何時需要就醫？
打嗝本身通常無害，但若伴隨以下情況，建議咨詢醫生：
- 頻繁嘔吐、嗆奶或體重增長異常。
- 打嗝持續數小時以上且無法緩解。
- 伴隨哭鬧不安、呼吸急促或其他異常癥狀。
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發表于 2025-05-23 16:15
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