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寶寶胎教品種繁多，準爸準媽媽根據撫摸母親腹部與胎兒溝通交流，而準爸的參加也是尤為重要的。與此同時，還在鍛練小寶寶的觸感，使之更加靈巧。因而，為了寶寶頭腦靈活，我們要從撫摸胎教現在開始！

撫摸胎教是準爸爸媽媽與胎寶寶中間最早觸感溝通交流，根據撫摸準媽媽的腹部，使肚子里的小寶寶能感受到爸媽的存有并采取行動。

受孕2個月逐漸，胎寶寶就在那孕媽內運動了，但這時候活動力度不大，準媽媽不可以認知，伴隨著懷孕月份提升，主題活動力度就會越來越擴大，從吞吐量孕婦羊水、瞇著眼、咂手指頭、握緊拳頭，直至屈伸四肢、轉過身、翻跟斗等。因此，過去了孕初期，胎兒的撫摸胎教就能實行了。

不過要注意，在開展撫摸胎教的過程當中，不僅使胎寶寶體會到父母的愛，還能讓準媽媽身心愉悅、心情開朗，也強化了一家人的愛情，因此，撫摸胎教中孕爸參加特別是在也是十分重要的。

【小寶寶頭腦靈活從撫摸胎教逐漸】

孕爸撫摸老婆的腹部，針對心態非常容易陷入不穩定孕媽媽，是一件讓她覺得舒適的事情。每日黃昏寶寶胎動主題活動比較經常，是做好撫摸寶寶胎教的適合時長。老婆平躺著或坐到較寬大凳子上，身體放松，隨后孕爸以從上向下、從左往右順序，雙手輕輕地撫摸老婆的腹部，每一次5-10min。孕爸在撫摸腹部時，最好是同胎兒拉拉家常，那樣效果明顯。

在懷孕第7個月時，胎兒的型體已可以從腹部外感覺出來。在音樂的伴奏音樂下，孕爸緩緩的觸碰一下胎兒的全身上下，就猶如做推拿。觸碰到圓而硬是胎兒頭部，觸到平整的是胎兒的后背，觸到不規律又很常常變化是指胎兒的手臂或腿，觸到圓而柔軟是胎兒的屁股。

【撫摸胎教帶來的好處】

撫摸胎教能鍛煉胎寶寶肌膚的觸感，并通過觸覺神經體會身體之外刺激，從而推動了胎寶寶大腦細胞發育，加速胎寶寶的智力發育；撫摸胎教還可以激發胎寶寶主題活動的熱情，推動神經系統發育。

經常受到撫摸的胎寶寶，對外界因素反應都比較機警，出生之后翻盤、抓物、爬取、站立、走動等寶寶大運動生長發育都可以顯著提早。

專家指出：撫摸胎寶寶以前，準媽媽一定要避免情緒低落，應長期保持、輕輕松松、開心、積極的態度，與此同時應排盡小解。開展撫摸胎教時，若能相互配合會話寶寶胎教和音樂胎教等方式，效果也更好。

【撫摸胎教的辦法】

■往返撫摸法

執行月份：受孕3個月之后，能夠進行一些往返撫摸的訓練。

具體方法：準媽媽在腹部徹底松馳的情形下，拿手從上到下、從右至右，往返撫摸。內心想像兩手確實撫摸在可愛的寶寶的身上，有一種快樂與滿足感，飽含深情默想：寶寶，母親真愛你寶寶真舒適等。

常見問題：撫摸時運作宜輕，時長不宜過多，每一次2～5min。

■觸壓拍打法

執行月份：孕期4個月之后，在撫摸的前提下能夠進行緩緩的觸壓敲打訓練。

具體方法：準媽媽平躺，釋放壓力腹部，先拿手在腹部從上到下、從右至右往返撫摸，然后用手指頭輕輕地按住再伸出，隨后輕輕地做一些輕按和敲打姿勢，給胎兒以觸覺刺激。一般堅持不懈幾周后胎兒也會有所反映，如人體輕輕地打動、四肢旋轉等。

常見問題：開始的時候每一次5min，等采取行動后，每一次5～10min。在輕按敲打胎兒時操作一定要柔和，準媽媽還需要注意胎兒反應，假如感到胎兒用勁掙脫或蹬腳，說明他不愿意，應停止。

■促進散散步法

執行月份：孕期6、7個月后，當準媽媽還可以在腹部顯著地觸碰到胎兒的腦袋、背和身體時，就能增加促進散散步的訓練。

具體方法：準媽媽平在床上，身體放松，緩緩的往返撫摸、輕按、敲打腹部，并且也可以用手緩緩的促進胎兒，讓胎兒在宮腔內散散心、做做運動。

常見問題：此類訓練需在醫生的指導下開展，以避免因為用勁不合理或過多而引起腹部疼痛感、宮縮，甚至引發早產兒。每一次5～10min，操作要柔和當然，用勁勻稱適度，切勿粗魯。假如胎兒用勁往返扭身，準媽媽應停止促進，可以用手輕輕地撫摸腹部，胎兒就會逐漸地靜下心來。

溫馨提醒：拍打法與運動法，對懷孕3個月之內和鄰近預產期或者有初期子宮收縮者，不宜開展。

■親子小游戲法

執行月份：受孕5個月之后，有寶寶胎動了，就可以開始親子小游戲。

具體方法：每一次游戲的時候，準媽媽先拿手在腹部從上到下、從右至右緩緩的有節奏地撫摸和敲打，當胎寶寶用雙手或腳丫給與反擊時，準媽媽可以從被擠或被頂部位緩緩的拍幾下，一會兒胎寶寶便會在里邊再度反擊，這時候準媽媽應改變一下拍出來部位，改拍位置間距原敲打位置不必很遠，胎寶寶也會很快向更改位置再做反擊。如此重復幾回，別有一番情趣在這其中。

常見問題：這類親子小游戲最好是在每天晚上睡前開展，這時胎寶寶活動較多，時長不宜過多，一般每一次10分鐘左右，以免造成胎寶寶過度激動，造成準媽媽很長時間也不能安然入睡。

溫馨提醒：撫摸胎教應該有周期性，每日2次，始終在固定時間開展，那樣胎寶寶才可以心照不宣地在這里時間內采取行動。撫摸胎寶寶以前，準媽媽應排盡小解。撫摸胎寶寶時，準媽媽防止情緒低落，應長期保持、輕輕松松、開心、積極的態度。開展撫摸胎教時，室內空氣舒服，空氣清新，適宜的溫度。開展撫摸胎教時，若能相互配合會話寶寶胎教和音樂胎教等方式，效果也更好。

一直以為，寶寶胎教只能用響聲。現在才知道，簡單撫摸也可以可以讓寶寶體會到母親的愛。這些動作比較簡單，可是非常有用！