1 【已解決】 孕晚期對(duì)胎兒的各種胎教方法
最佳答案 2023-03-23 18:23
實(shí)際上，在這個(gè)階段問(wèn)世的新生兒，大多數(shù)都可以成功發(fā)展，其完善已經(jīng)到達(dá)非常高的水平，在胎教層面就有了更高一層的需求。
1.撫摩胎教
撫摩胎教一般在3個(gè)月上下開(kāi)始啟動(dòng)，最好是按時(shí)，每一次5～10分鐘，這樣可以讓胎兒時(shí)間觀(guān)念構(gòu)建起信息內(nèi)容反映。撫摩胎教一直能夠已經(jīng)進(jìn)入了懷孕完畢。
操作步驟：孕婦本人及老公拿手在孕婦的腹腔上緩緩的撫摩胎兒，胎兒能夠體會(huì)撫摩刺激，以推動(dòng)胎兒感覺(jué)系統(tǒng)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)及大腦發(fā)育。
撫摩次序由頭頂部逐漸，隨后沿后背到屁股至身體，要柔和井然有序，并感受每一次胎兒的反饋情況。
撫摩的時(shí)候要注意胎兒反應(yīng)，假如胎兒是輕輕地腸蠕動(dòng)，表明胎兒特別喜歡，能夠順利進(jìn)行；如胎兒用勁蹬腳，表明胎兒感到難受，那么你就要終止撫摩。
2.語(yǔ)言表達(dá)胎教
感覺(jué)刺激是聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練的一個(gè)主要具體內(nèi)容。說(shuō)故事，是語(yǔ)言表達(dá)胎教最簡(jiǎn)單合理的一個(gè)方法。說(shuō)故事時(shí)，媽媽?xiě)?yīng)選一個(gè)自己覺(jué)得舒服的姿勢(shì)，時(shí)間要集中化，咬字一定要清楚，響聲要平緩，不僅防止大聲尖氣大聲喊叫，還得避免平淡無(wú)奇照書(shū)念，而要以極大的興趣滔滔不絕地?cái)⑹龉适聝?nèi)容。媽媽一定要把愛(ài)情付出于情節(jié)中來(lái)，根據(jù)語(yǔ)調(diào)音調(diào)的改變，將所有喜怒哀樂(lè)傳達(dá)給胎兒，使胎兒受到感染，簡(jiǎn)單和沒(méi)什么生氣的聲音是不可以勾起胎兒體會(huì)。
小故事內(nèi)容宜歡快、和睦、簡(jiǎn)短，最好是選擇這些顏色豐富、富于幻想故事。小故事的中心思想應(yīng)當(dāng)是贊頌英勇、理想化、幸?？鞓?lè)、友好、聰慧、智慧的故事；這些很容易引起害怕、悲傷及其使人覺(jué)得抑制的小故事，也不適合說(shuō)給胎兒聽(tīng)。實(shí)際上爸爸媽媽自創(chuàng)，隨意充分發(fā)揮故事情節(jié)。除此之外，媽媽還能夠給胎兒誦讀一些歡快活潑可愛(ài)的童謠、詩(shī)文、短文及其順囗溜等。
3.心態(tài)胎教
胎教的主要阻礙是媽媽心神不安、忐忑不安，由于胎兒能夠感受到媽媽的消極的情緒，進(jìn)而影響胎兒的理解能力。當(dāng)心態(tài)不足相對(duì)穩(wěn)定的情況下，能夠調(diào)整一下呼吸方式。
具體步驟：人體當(dāng)然，采用舒心的姿態(tài)，坐躺自便；腰部要伸展，身體放松，閉起雙眼；用4～6秒的時(shí)間緩緩地呼吸，讓你有一種將汽體保存在肚子里的覺(jué)得；用8～12秒的時(shí)間呼吸，直至能無(wú)意識(shí)的深吸氣才行。
不但在胎教前，并且需在每天早上起來(lái)時(shí)、中午午休前、夜里臨睡時(shí)，各進(jìn)行一次那樣的呼吸。那樣，妊娠期動(dòng)則煩躁不安精神狀態(tài)能夠有所改善。
這類(lèi)腹式呼吸法對(duì)緩解壓力和集中精力是切實(shí)可行的，能進(jìn)一步提高胎教實(shí)際效果。
5.自然環(huán)境胎教
好的環(huán)境不但能使孕婦心情愉快、身心愉悅，并且可以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
(1)裝飾居室自然環(huán)境
居室自然環(huán)境針對(duì)孕婦是很重要的，的前提條件是要讓居室干凈整潔文雅。
還可以在居室的墻上掛置一些聰明伶俐的嬰兒畫(huà)片或相片，她們超級(jí)可愛(ài)的品牌形象會(huì)讓孕婦造成很多美好的遐想，產(chǎn)生優(yōu)良心理狀態(tài)。
懸架一些景色壯麗的油畫(huà)作品也是有幫助的，它不僅可以提升居室的自然色彩，而且能夠使人的寬敞明亮。
還可以在居室懸架一些韻致的書(shū)法字畫(huà)，時(shí)刻賞析，以陶冶情操，書(shū)法字畫(huà)內(nèi)容往往是引人深思的名句，從這當(dāng)中不但能賞析字體樣式之美，更容易覺(jué)得有一種使人積極健康、給人一種鼓勵(lì)和能量的作用于時(shí)刻鞭策自己。
能夠?qū)邮议_(kāi)展綠化裝飾，并且要以輕輕松松、溫柔地情調(diào)為主導(dǎo)，不管盆栽花卉、藝術(shù)插花裝飾設(shè)計(jì)，都以中小型為宜，不適合一炮而紅，芬芳最好也不要過(guò)濃，孕婦處于被花朵裝飾得溫婉素雅的房屋內(nèi)，一定會(huì)有舒服輕松愉快的覺(jué)得，這有助于清除孕婦的疲憊，增添情趣。
在優(yōu)美居室里，孕婦可以鍛煉自身更大范圍興趣愛(ài)好，如自己種一些花草植物，飼養(yǎng)一些漂亮的小魚(yú)等，這都可以熏陶孕婦的品性。
(2)體會(huì)戶(hù)外美麗風(fēng)光
孕婦假如一味的在屋子里悶著，對(duì)自己的身心健康和胎兒生長(zhǎng)都沒(méi)有好處。因此，孕婦要定期到新鮮空氣、風(fēng)景優(yōu)美的地區(qū)游玩，好好看看漂亮的花草，以調(diào)整樂(lè)趣，那樣可讓孕婦心情愉快，身體內(nèi)各系統(tǒng)的功能處在最好，使胎兒處在最好的生活環(huán)境。
感謝您的支持，請(qǐng)隨意打賞。您的贊賞將鼓勵(lì)我繼續(xù)創(chuàng)作！
掃碼關(guān)注微信公眾號(hào)
