1 【已解決】 準(zhǔn)媽媽的4大胎教寶典
最佳答案 2023-03-25 07:45
胎教是一種耐人尋味的教育理念,便是操縱母體里外環(huán)境,免去欠佳刺激性對胎兒和胎兒產(chǎn)生的影響。
為了能讓孩子健康聰慧，許多準(zhǔn)家長在懷孕前和孕中便開始仔細(xì)策劃。當(dāng)孩子還在肚子里時，許多準(zhǔn)家長就逐漸輕撫胎兒，給她聽歌曲，做足課程。
胎教就是我們從古代就傳承下來的一個專業(yè)術(shù)語，純粹從字面意思了解胎教便是對胎兒開展兒童早期教育，這也是一個誤區(qū)，由于胎兒在媽媽肚子里邊只是有一個基本覺得，例如在四個月時胎兒對涼的刺激性會有一些反映，在五個月時對濕熱會有一些反映，在六個月時胎兒的聽覺和聽覺逐漸基本創(chuàng)建，在七個月的時候就有聽覺。因?yàn)樘涸谀阁w內(nèi)特定環(huán)境限定，因而不太可能具有自學(xué)能力，因此對胎兒加強(qiáng)教育說法是有誤的。胎教本質(zhì)上是在胎兒生長發(fā)育過程中對胎兒開展?fàn)I養(yǎng)成分推動和環(huán)境促進(jìn)，推動胎兒人的大腦能夠更好地生長發(fā)育，促使胎兒出生之后打下一個良好的人的大腦基本。
環(huán)境胎教——給胎兒一個無害發(fā)展環(huán)境
1~4月是胎兒的高效發(fā)展期，這一的時間內(nèi)，神經(jīng)和循環(huán)都已經(jīng)開始發(fā)展，雙眼、耳朵里面、消化道、肺等器官逐漸產(chǎn)生，那也是胎兒手和腳生長發(fā)育的重要階段。
權(quán)威專家以前遇見過一位產(chǎn)下畸型寶寶的家長，當(dāng)寶寶生下來后，父母覺得奇怪，懷孕早期，一切好像都是正常的，并沒有感冒低燒，都沒有亂吃藥，怎么會這樣?權(quán)威專家再一仔細(xì)詢問：你生活的地方有什么問題嗎?例如接觸化肥嗎?這位媽媽才回憶起，在孕初期，她到探親訪友，就在那以前儲放化肥的屋里住過一段時間。
孕媽媽該做點(diǎn)什么？
1、胎教的基礎(chǔ)是營養(yǎng)成分，其次較好的環(huán)境，不可以在有毒有害物質(zhì)的環(huán)境內(nèi)日常生活。實(shí)際上，在孕期，孕媽媽都需要盡量繞開各種各樣環(huán)境污染，例如二手煙、汽車排放的廢氣等。
2、需要注意營養(yǎng)搭配，依照病人的叮囑加上各種各樣營養(yǎng)成分，現(xiàn)磨咖啡、可口可樂這種刺激的食物盡量少吃。
心態(tài)胎教——不良心態(tài)會影響到胎兒
懷孕的時候，千萬別把不良情緒發(fā)送給肚子里的寶寶。例如孕媽媽在心情低落時，人體會分泌不太好的生長激素，危害胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育和蛋白質(zhì)吸收。因此，準(zhǔn)媽媽要學(xué)會平穩(wěn)自己的心情，就是最好的胎教。
孕媽媽該做點(diǎn)什么？
1、多想要寶寶帶來的好處，常和老公一起分享懷孕開心。或者可以設(shè)計(jì)方案一下將來的小寶寶，雙眼像誰?鼻子像誰?五官長得怎么樣?假如懷孕期，有持續(xù)2周情緒不佳情況，最好是區(qū)看一下心里醫(yī)生。
2、為造就舒服安穩(wěn)的子宮內(nèi)環(huán)境，會增加睡覺時間。假如孕媽媽會失眠癥，在睡覺之前能夠泡一泡溫開水腳，喝一杯熱牛奶，聽舒緩的音樂，實(shí)際效果相當(dāng)不錯。
3、大約在5個月時，胎兒對母親的情緒會有反映。因此孕媽媽要保持良好情緒。當(dāng)不開心的時候，必須分散注意力。
例如每天做冥想訓(xùn)練，不難想象藍(lán)天白云草地，山青水秀。還能夠欣賞一下自己喜歡的作品，聽一聽喜歡的歌曲，逐漸跟胎兒開展心理上的溝通交流。
還可以做深吸氣。怎么樣的深吸氣才有效呢?挺胸收腹，做呼吸的前提下提肛運(yùn)動縮腹，深吸氣一定要緩深一點(diǎn)，這種深吸氣才有用。能夠每天都要做2~3次，每次15分鐘。
但是得防止看恐怖暴力的電影電視連續(xù)劇。
歌曲胎教——不看重歌曲重時長
在5個月以前，胎兒只有認(rèn)知輕微震動，還聽不上一切響聲。到5個月時，胎兒的聽覺現(xiàn)在開始生長發(fā)育，在6個月時，胎兒的聽覺慢慢比較發(fā)達(dá)，能夠辨別媽媽的聲音和周邊的響聲。
孕媽媽該做點(diǎn)什么？
1、孩子在肚子里，睡眠時間多，理智的時間不多。第一次就做5min，之后漸漸地提升，最多也只有增至10~15min，時間從每日1次，每星期2次，增至每星期做4次，每天都要做3次。
聲頻的次數(shù)和抗壓強(qiáng)度：聲貝不得超過65聲貝，便是聽上去恰好聽明白就行，而且感受不到吱吱聲。要請抒情的歌曲，古典風(fēng)格例如莫扎特、貝多芬的音樂，抒發(fā)感情的能找大自然的音樂，盡量不要找搖滾樂歌曲。
不該干什么？
4個月之后，孕媽媽盡量不要長期性待在環(huán)境嘈雜的區(qū)域，例如酒吧、KTV、建筑施工等。
聽歌時，千萬別把手機(jī)耳機(jī)或是音響扣在肚子上。
由于胎兒的聽覺發(fā)育期，噪雜刺耳的聲音反倒會危害胎兒的聽覺，造成先天性耳聾等嚴(yán)重危害。
輕撫胎教——別嚇到孩子
胎兒在4個月時，已經(jīng)逐漸形成了觸感，在8個月時，胎兒的骨骼發(fā)育基本上就成形了，此刻，胎兒能夠依自己的意愿活動筋骨，也逐漸對外界響聲、姿勢擁有反映，母親摸著腹部能夠感受到寶寶的身體，也能夠感受到小孩動作和情感。
孕媽媽該做點(diǎn)什么？
1、做輕撫胎教，要記住小孩的每一個位置在什么地方。
孕媽媽能夠在床上，把兩只腿曲下去，就能在腹腔漸漸地輕撫。假如觸到圓溜溜、硬邦邦的位置，便是胎兒頭部，假如觸到一塊大大塊位置，便是胎兒的后背，假如觸到高低不平的，便是手和腳。
2、做胎教時，應(yīng)當(dāng)輕輕地?fù)崦僖贿吀褐v話：寶寶你好乖，給母親輕撫一下。
的時間也需要把握，一次大約在10分鐘就可以。
無論正在做哪一種胎教，胎兒都會有反映，或開心、或不滿意。小寶寶開心的時候，他會有規(guī)律性地很輕輕地運(yùn)動，假如不滿意，便會沒有規(guī)律性地顫動，此刻，母親就去找查驗(yàn)胎教方式正確與否了，并及時糾正來。
不該干什么？
一位孕媽媽在輕撫時，就高興地告知大夫說：看，我觸到孩子的腳了，還能夠拎起來呢。專家指出說，雖然能觸到小孩的各部位了，可準(zhǔn)家長們別猛地把孩子手和腳捏緊，很容易讓胎兒受驚嚇，影響長高。
假如胎兒不動，估計(jì)就是處在休眠狀態(tài)，千萬不要為了胎教，敲打肚子，將孩子弄醒。
語言表達(dá)胎教——爸爸的聲音至關(guān)重要
專家建議了一個真實(shí)的故事。一位醫(yī)生以前花了一個晚上，接生過一位小寶寶，畢竟是孕婦難產(chǎn)，因此孩子在分娩過程后，她照顧了寶寶一個夜里。在給孩子做全身體格檢查時，他一直沒睜開眼看看她，而將第一次睜開眼睛的一瞬間給母親，孩子的母親剛說一句話，小寶寶馬上開雙眼找媽。權(quán)威專家表述，為何醫(yī)務(wù)人員一直對于寶寶發(fā)言，小寶寶便是不要看他們一眼，只聽媽媽講話呢?因?yàn)槟赣H有語言表達(dá)印痕在孩子那了。母親天天都和寶寶會話，喝歌，孩子對媽媽的聲音很了解了，他一聽就知道這是媽媽的聲音。
孕媽媽該做點(diǎn)什么？
1、小孩最愛媽媽的聲音，而媽媽也不一定要有非常好的嗓音，只需會唱給她聽，就是很好的。那樣胎兒在肚子里就可以直接了解媽媽的聲音，提高彼此之間的溝通交流。
爸爸說話比母親更有用，由于男人的響聲有穿透性，比女性的聲音比較容易透過腹腔進(jìn)入胎兒的耳朵里面，能讓胎兒多聽爸爸的聲音。
不該干什么？
因?yàn)槟X神經(jīng)系統(tǒng)生長發(fā)育，胎兒也逐漸能直接感受到母親的情緒，所以這個時候，準(zhǔn)爸媽們可千萬別爭吵，能給胎兒導(dǎo)致不良不良影響。
總而言之，孕媽在全部懷孕期，僅有完全徹底清除優(yōu)生優(yōu)育大患，搞好胎兒健康保健，開展正確胎教，才能夠能生個身心健康的寶寶，進(jìn)而所有權(quán)作爸媽的更開心，使孩子更優(yōu)秀、更加健康。
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