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在日本、西方等比較發達GJ，年輕準爸爸們添加準媽媽的日常胎教主題活動已將成一種時尚潮流。

如果希望孩子以后健康活潑，精明能干；如果希望未來不以親子溝通而發愁，那樣從今天開始，從細節逐漸，一心一意地來愛你的妻子；讓那一個將要出生的小生命覺得你是多么的地在意他，關心別人。

做妻子開心情緒制造器

出色指數值：★★★★

在得知自身取得成功譽佳變成準爸爸，唐友一改往日的散漫，每天兩點一線，除了工作，便是在家里守候懷孕妻子、收拾屋子。隨后的夜夜笙簫、好哥們呼叫隊友的聚會活動，非常少再能見到唐友身影了，就算被兄弟拖去，都是很早回家了，不許媳婦掛念。

之前，一日三餐全是妻子送至手上，他便只要張開嘴巴吃現成。如今，變成準老爸的他罩衣一圍，維妙維肖地做起了馬大嫂，雖說，飯食手藝還待提升，可是妻子吃在嘴里，甜在心里。

閑來無事時，唐友還在朋友那邊掠奪來形形色色的好玩兒又好看的動畫片，陪在身邊妻子每日看的笑呵呵的。

Pregnancy評價

別覺得準爸爸的胎教很難懂，簡言之實際上一點并不難。準爸爸胎教最大的一個任務是哄她讓準媽媽高興，讓懷孕妻子維持一個良好的生理心理情況。

要記住，胎寶寶和準媽媽是真正的母子連心，她們也會隨著媽媽的情緒波動，做出不一樣反應。

準爸爸們除開在生活中理解孕期艱辛的妻子外，還可以妻子打開適當的玩笑話，幽默搞笑得話會讓妻子的愛情更加豐富；陪妻子收看她喜歡的影視；讓妻子常常和親朋好友歡聚；讓妻子參加休閑活動；陪妻子作短途旅行等。在妻子心煩的時候，需多疏導，安慰她，嘗試一切方式讓其快樂起來。

假如祝福孩子未來是一個蓬勃向上、樂觀自信得人，那就要妻子成為一個開心的孕媽。

充分發揮藝術創意構建溫暖自然環境

出色指數值：★★★

張元把懷孕妻子送到娘家人，他在80平方米的房間里忙的不亦樂乎。他暗下決心，需在下星期妻子回家前給她一個意外驚喜。

他清除出妻子常見的家務活專用工具，把它們分類整理放到妻子易找易拿地區；又買回來很多可愛寶寶繪畫，粘在臥室里；他清除出陽臺一角，種上了盧薈、金邊吊蘭、牡丹花等；客廳桌幾上還放了一個小魚缸，購買了幾尾金魚養在里邊。

Pregnancy評價

妻子懷孕之后，必須清靜良好的環境才可以健康地生活創造胎兒。因而，不管多累準爸爸都應該抽些時間梳理家庭環境。為妻子營造一個溫暖的生活空間，那也是準爸爸非常重要的課程。

研究證實，不一樣顏色對孕婦也有不同的危害，因而，提議家庭環境中有增加些翠綠色，能夠幫助平穩準媽媽的心魄，有益于胎寶寶健康快樂成長。此外，要避免噪聲的干擾，房間里不適合放置過多電器產品，嚴格把控音箱的聲音和使用時長。假如生活在鬧市區或機場附近，條件允許的話先暫居到較安靜的角落最合適。

維持自然通風，居室內養些花草植物，既能除菌除塵，又可協助凈化空氣。

自行革除日常生活不良習慣

出色指數值：★★★★★

俗話說得好，本性難移，秉性難移，隨著自身幾十年日常生活習慣，突然之間改了哪里簡易，但是，何軍為了能將要出生寶寶確實把煙給戒掉。

何軍不但一絕情自身戒了煙，也成了妻子不良習慣監管人。妻子愛經常熬夜，由于工作的關系，之前就愛白天補覺，晚上趕工期。獲知妻子懷孕之后，何軍要求，每晚10點半左右家中務必關燈睡眠，一開始，懷孕妻子對新規矩還不太習慣性，見丈夫這般堅決貫徹，而且連煙也不抽了，只能下定決心把自己經常熬夜的不良習慣革除沒了。

Pregnancy評價

依據臨床醫學的個例表明，若準媽媽懷孕的時候沒有食欲、挑食，或進餐時間異常，那么寶寶長出后會出現挑食、沒有食欲及吸收欠佳等情況。

除此之外，假如準媽媽欠缺思維能力及執行力、生活的節奏都不規律性，那她生出來的小孩也有可能像她一樣。準爸爸胎教的另一個重要任務是提示準媽媽去除不良習慣，逐漸身心健康而規律的生活。

胎教兩人行

有些時候，準爸爸和準媽媽一定可以一起來給孩子做胎教。

語言表達胎教

胎寶寶不僅喜歡媽媽溫婉、溫柔的聲音，并且對準爸爸渾厚、寬厚的聲線也十分的熱烈歡迎。

準爸爸每日規定期限摸著準媽媽肚子跟孩子問好、說童話或念兒歌為他(她)聽，或者跟胎寶寶講下這一天所發生的有意思事兒等，這種都是對的胎寶寶大腦發育有很大幫助。

懷孕時期，準爸媽溫柔地講話聲，能夠刺激胎兒的觸覺生長發育，也能增強胎兒的舒適和踏實感，使胎兒有幸福的感覺。

撫磨胎教

對胎兒的觸摸練習宜在黃昏寶寶胎動比較多前進行，準媽媽平臥在床或是坐到較寬大凳子上，身體放松。準爸爸將兩手手指頭放到腹腔，以從上向下、從左往右順序跟著節奏輕輕地觸碰胎兒，每回5min~10min。準爸爸邊撫摸時，還可以開展語言表達胎教。

歌曲胎教

為胎寶寶選擇一些美妙的音樂，能夠幫助刺激性胎兒的大腦發育，構建準媽媽優良的心緒，引起身體內良好荷爾蒙分泌，加強胎寶寶與準爸爸、準媽媽間的親密無間覺得。播放歌曲時，節奏感不必太快、聲音不要太大、不能有突然地轟鳴，不要讓胎兒受驚嚇。

準爸爸在懷孕期間要幫助準媽媽們一起給小寶寶胎教，這樣對于胎兒的發展也是非常有好處的。