1 【已解決】 撫摸胎教的好處及方法
最佳答案 2023-03-25 10:15
平常一直看到許多準(zhǔn)媽媽在左右來(lái)回或左右來(lái)回或打圈圈的撫摸腹部，我覺(jué)得這個(gè)撫摸(包含洗澡時(shí))還是挺有講究，看了相關(guān)信息，說(shuō)成撫摸不合理很容易導(dǎo)致胎兒臍帶繞頸，所以這里講講。全部懷孕的過(guò)程都能夠從左往右的撫摸，而8個(gè)月前只有自上而下摸，8個(gè)月以后就換回去，自下高于一切，洗澡時(shí)也一定要那樣，這里所說(shuō)的撫摸是不可以來(lái)回的啦，謹(jǐn)記。
一、撫摸胎教帶來(lái)的好處
1、撫摸胎教能鍛煉胎寶寶肌膚的觸感，并通過(guò)觸覺(jué)神經(jīng)體會(huì)身體之外刺激，從而推動(dòng)了胎寶寶大腦細(xì)胞發(fā)育，加速胎寶寶的智力發(fā)育。
2、撫摸胎教還能激發(fā)胎寶寶主題活動(dòng)的熱情，推動(dòng)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。經(jīng)常受到撫摸的胎寶寶，對(duì)外界因素反應(yīng)都比較機(jī)警，出 出生后翻盤(pán)、抓物、爬取、站立、走動(dòng)等寶寶大運(yùn)動(dòng)生長(zhǎng)發(fā)育都可以顯著提早。
3、在開(kāi)展撫摸胎教的過(guò)程當(dāng)中，不僅使胎寶寶體會(huì)到父母的愛(ài)，還能使準(zhǔn)媽媽身心愉悅、心情開(kāi)朗，也強(qiáng)化了一家人的愛(ài)情。
二、不同時(shí)期的撫摸胎教必須這么做
通常情況下，受孕2個(gè)月逐漸，胎寶寶就在那孕媽內(nèi)運(yùn)動(dòng)了，但這時(shí)候活動(dòng)力度不大，準(zhǔn)媽媽不可以認(rèn)知。伴隨著懷孕月份提升，主題活動(dòng)力度就會(huì)越來(lái)越擴(kuò)大，從吞吐量孕婦羊水、瞇著眼、咂手指頭、握緊拳頭，直至屈伸四肢、轉(zhuǎn)過(guò)身、翻跟斗等。一般過(guò)去了孕初期，撫摸胎教就可以去執(zhí)行，下面為大家介紹幾類(lèi)撫摸胎教的辦法。
方式1：來(lái)回?fù)崦▓?zhí)行月份：受孕3個(gè)月之后，能夠進(jìn)行一些來(lái)回?fù)崦挠?xùn)練。
具體方法：準(zhǔn)媽媽在肚子徹底松馳的情形下，拿手從上到下、從右至右，來(lái)回?fù)崦?nèi)心可想像你兩手確實(shí)撫摸在可愛(ài)的寶寶的身上，有一種快樂(lè)與滿(mǎn)足感，飽含深情默想：寶寶，母親真愛(ài)你;寶寶真舒適;寶寶趕快長(zhǎng)，成長(zhǎng)為一個(gè)聰慧可愛(ài)的小寶貝等。
常見(jiàn)問(wèn)題：撫摸時(shí)運(yùn)作宜輕，時(shí)長(zhǎng)不宜過(guò)多。每一次2—5min。
方式2：觸壓拍打法執(zhí)行月份：孕期4個(gè)月之后，在撫摸的前提下能夠進(jìn)行緩緩的觸壓敲打訓(xùn)練。
具體方法：準(zhǔn)媽媽平躺，釋放壓力腹腔，先拿手在腹腔從上到下、從右至右來(lái)回?fù)崦缓笥檬种割^輕輕地按住再伸出，隨后緩緩的做一些輕按和敲打動(dòng)作，給胎寶寶以觸感刺激。剛開(kāi)始的時(shí)候，胎寶寶不容易采取行動(dòng)，準(zhǔn)媽媽別灰心，一定要堅(jiān)持穩(wěn)定地有節(jié)奏去做。一般需要幾周的時(shí)間也，胎寶寶也會(huì)有所反映，如人體輕輕地腸蠕動(dòng)、四肢旋轉(zhuǎn)等。
常見(jiàn)問(wèn)題：開(kāi)始的時(shí)候每一次5min，等胎寶寶采取行動(dòng)后，每一次5～10min。在輕按敲打胎寶寶時(shí)，操作一定要柔和，準(zhǔn)媽媽還應(yīng)當(dāng)隨時(shí)隨地留意胎寶寶反應(yīng)，假如感到胎寶寶用勁掙脫或蹬腳，說(shuō)明他不愿意，應(yīng)停止。
此方法經(jīng)150名孕媽媽選用，結(jié)論生下的寶寶聽(tīng)、說(shuō)與應(yīng)用語(yǔ)言上都得到滿(mǎn)分，有利于小孩智能發(fā)展趨勢(shì)。
方式3：促進(jìn)散散步法執(zhí)行月份：孕期6、7個(gè)月之后，當(dāng)準(zhǔn)媽媽還可以在腹腔顯著地觸碰到胎寶寶的腦袋、背和身體時(shí)，就能增加促進(jìn)散散步的訓(xùn)練。
具體方法：準(zhǔn)媽媽平在床上，身體放松，緩緩的來(lái)回?fù)崦⑤p按、拍打腹部，并且也可以用手緩緩的促進(jìn)胎寶寶，讓胎寶寶在宮腔內(nèi)散散心、做做運(yùn)動(dòng)。
常見(jiàn)問(wèn)題：此類(lèi)訓(xùn)練需在醫(yī)生指導(dǎo)下開(kāi)展，以避免因?yàn)橛脛挪缓侠砘蜻^(guò)多而引起下腹疼痛、宮縮，甚至引發(fā)早產(chǎn)兒。每一次5～10min，操作要柔和當(dāng)然，用勁勻稱(chēng)適度，切勿粗魯。假如胎寶寶用勁來(lái)回扭身，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)停止促進(jìn)，可以用手輕輕地?fù)崦骨唬殞毦蜁?huì)逐漸地靜下心來(lái)。
拍打法與運(yùn)動(dòng)法，對(duì)懷孕3個(gè)月之內(nèi)和鄰近預(yù)產(chǎn)期或者有初期子宮收縮者，不宜開(kāi)展。訓(xùn)練的時(shí)候，技巧要柔和，不要急于求成，不能急功近利，即便在孕7-8個(gè)月的練習(xí)高峰時(shí)段，每一次也不得超過(guò)5min。不然也只能是揠苗助長(zhǎng)，得不償失。
方式4：親子小游戲法執(zhí)行月份：受孕5個(gè)月之后，有寶寶胎動(dòng)了，就可以開(kāi)始親子小游戲。
具體方法：每一次游戲的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽先拿手在腹腔從上到下、從右至右緩緩的有節(jié)奏地?fù)崦颓么颍?dāng)胎寶寶用雙手或腳丫給與反擊時(shí)，準(zhǔn)媽媽可以從被擠或被頂部位緩緩的拍幾下，一會(huì)兒胎寶寶便會(huì)在里邊再度反擊，這時(shí)候準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)改變一下拍出來(lái)部位，改拍位置間距原敲打位置不必很遠(yuǎn)，胎寶寶也會(huì)很快向更改位置再做反擊。如此重復(fù)幾回，別有一番情趣在這其中。
常見(jiàn)問(wèn)題：這類(lèi)親子小游戲最好是在每天晚上睡前開(kāi)展，這時(shí)胎寶寶活動(dòng)較多，時(shí)長(zhǎng)不宜過(guò)多，一般每一次10分鐘左右，以免造成胎寶寶過(guò)度激動(dòng)，造成準(zhǔn)媽媽很長(zhǎng)時(shí)間也不能安然入睡。
溫馨提醒：
撫摸胎教應(yīng)該有周期性，每日2次，始終在固定時(shí)間開(kāi)展，那樣胎寶寶才可以心照不宣地在這里時(shí)間內(nèi)采取行動(dòng)。
撫摸胎寶寶以前，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)排盡小解。
撫摸胎寶寶時(shí)，準(zhǔn)媽媽防止情緒低落，應(yīng)長(zhǎng)期保持、輕輕松松、開(kāi)心、積極的態(tài)度。
開(kāi)展撫摸胎教時(shí)，室內(nèi)空氣舒服，空氣清新，適宜的溫度。
開(kāi)展撫摸胎教時(shí)，若能相互配合會(huì)話寶寶胎教和音樂(lè)胎教等方式，效果也更好。
一直以為，寶寶胎教只能用響聲。現(xiàn)在才知道，簡(jiǎn)單撫摸也可以可以讓寶寶體會(huì)到母親的愛(ài)。這些動(dòng)作比較簡(jiǎn)單，可是非常有用!
三、孕爸參加尤為重要
注意啦，在開(kāi)展撫摸胎教的過(guò)程當(dāng)中，不僅使胎寶寶體會(huì)到父母的愛(ài)，還能使準(zhǔn)媽媽身心愉悅、心情開(kāi)朗，也強(qiáng)化了一家人的愛(ài)情，因此，撫摸胎教中孕爸參加特別是在也是十分重要的。
因而，胎寶寶最?lèi)?ài)孕爸的撫摸和聲音啦，因此在所有撫摸胎教的過(guò)程當(dāng)中，孕爸一定要參與進(jìn)去。孕爸要定期相隔肚子緩緩的撫摸胎寶寶，并指導(dǎo)準(zhǔn)媽媽讓胎寶寶進(jìn)行一些宮腔內(nèi)健身運(yùn)動(dòng)，最好一邊撫摸一邊與胎寶寶講話，與此同時(shí)告知新生兒是爸爸在撫摸他。孕爸還能夠參與到親子小游戲中，一家人一起玩游戲，必定會(huì)樂(lè)趣無(wú)窮，也會(huì)使胎寶寶充足的感覺(jué)到家的溫暖。
母子之間的人民調(diào)解員：當(dāng)胎寶寶活動(dòng)太過(guò)猛烈讓準(zhǔn)媽媽覺(jué)得有些無(wú)法忍受時(shí)，孕爸可一邊相隔肚子輕拂胎寶寶，一邊溫柔地說(shuō)：好孩子，父親與你商議個(gè)事情，小腿肚踢得輕一點(diǎn)，好么?你母親覺(jué)得有些吃不消了。不得不信哦，這時(shí)候讓孕爸出來(lái)協(xié)商溝通一下，尤其有用。
四、這種情況下，不適合撫摸胎教
一般在孕初期及其到了孕晚期不適合開(kāi)展撫摸胎教。
有不規(guī)律宮縮、腹疼、先兆性流產(chǎn)或先兆臨產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽?zhuān)贿m合開(kāi)展撫摸胎教，以防出現(xiàn)意外。
曾經(jīng)有過(guò)小產(chǎn)、早產(chǎn)兒、臨產(chǎn)前流血等不良產(chǎn)史準(zhǔn)媽媽?zhuān)詈靡膊灰_(kāi)展撫摸胎教，可以用別的胎教方法。
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