生命的感動-準媽媽健身運動胎教
方式:對胎兒的觸摸練習宜在黃昏寶寶胎動比較多前進行,準媽媽平臥在床或是坐到較寬大凳子上,身體放松,將兩手手指頭放到腹腔,以從上向下、從左往右順序跟著節奏輕輕地觸碰胎兒,每一次5~10min。假如寶寶用勁蹬腳,表明他不愿意,最好是立刻終止。假如寶寶在撫摩之后有腸蠕動反應,那說明喜歡這樣的撫摩。
健身運動胎教――生命的感動
健身運動可以使準媽媽吸進更多的新鮮O2,加快身體內垃圾的排出來,高效地減輕懷孕期間不良反應,讓胎兒可以更順利度過孕期。
方式:挑選懷孕期間適合的體育運動:散散步、孕婦瑜珈、游水等。留意,需在專業人員的幫助下,運動強度適度,過于和不如都是對的母親以及胎寶寶沒好處。
受到過胎教的小孩,她們會:
1、不愛鬧,非常容易養成良好作息規律,聽見播放視頻完的胎教歌曲或母親哼曲的催眠音樂可以很快入眠。
2、便于與人溝通,喜愛朝人笑,不認生。
3、語言表達接受并邏輯思維能力都比較厲害。音標發音較早,可以較早的理解他人的神情,精明能干。
胎教歸根結底并不是真正的要教肚子里的寶寶學什么,它更重要的是媽媽與胎寶寶中間一種輕松愉快的互動形式。