比較適合胎兒的寶寶胎教操
在母肚子里開展體操鍛練,寶寶的肌肉組織活力提高,出生之后翻盤、抓、握、爬、等著各種姿勢的高速發(fā)展,要比未進(jìn)行過體操訓(xùn)練的要早一些。
從懷孕第7周起,小寶貝便開始運動了,小到咽下、瞇著眼、咂大拇指、握拳頭,大到屈伸四肢、轉(zhuǎn)過身、翻筋頭,都能做到。孕媽媽和孕爸能通過姿勢動作響聲,與準(zhǔn)小寶寶溝通交流信息內(nèi)容,這么做,他會有一種歸屬感,覺得舒適和開心。出生之后還是愿意同身邊的人溝通交流。在母肚子里開展體操鍛練,寶寶的肌肉組織活力提高,出生之后翻盤、抓、握、爬、等著各種姿勢的高速發(fā)展,要比未進(jìn)行過體操訓(xùn)練的要早一些。
你能天天在固定時間給小寶寶一個信號:小孩,趕緊來和媽媽做操。
在床上,全身上下盡可能放松。在腹部松弛的情形下用雙手捧住胎兒,輕輕撫摸,隨后用一個手指輕輕地一壓再放松。這時候胎兒就會做出一些反映。如果這時胎兒不開心,就會用力擺脫,或是蹬腳抵制,你就得終止。在最初的時候,胎兒只做出回應(yīng),過幾周后,胎兒對媽媽的技巧熟悉,一接觸母親的手就會主動提出玩樂。
胎兒6、7個月時,媽媽能夠感覺出來它的型體,這時候就能緩緩的拉著胎兒在肚子里散散步了。8個月時,媽媽能夠辨別出胎兒的頭部和背過。胎兒假如鬧脾氣用力頓足,或是賣萌人體往返晃動時,媽媽可以使用撫摸動作來寬慰胎兒,而胎兒過一會兒都會以緩緩的腸蠕動來感恩媽媽的關(guān)懷的。
如果能伴著明快的曲子同胎兒溝通交流,與胎兒玩樂,效果更好。
叫寶寶做操較為理想時間是在黃昏胎動頻繁時,還可以在夜里10點多。但是不要太遲,要是他激動下去,搖頭晃腦,你還是怎么睡。你都不希望寶寶一生下來就日夜顛倒吧。