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　　幾乎所有的孩子都有一種玩具，是什么？——球。

　　球類游戲是一種古老的兒童游戲。在球類游戲中，它不僅可以訓(xùn)練兒童的手腕力量，還可以訓(xùn)練兒童控制手掌方向的能力，提高手眼協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)兒童的快速反應(yīng)能力。球的反彈特性使兒童思考和理解事物運(yùn)動方向的變化，提高兒童預(yù)測運(yùn)動方向的能力。

　　兒童完成獨立行走后，其次是先進(jìn)運(yùn)動技能的發(fā)展和形成，如跳躍、模仿肢體運(yùn)動、接球、跳繩等。為了提高和培養(yǎng)兒童的運(yùn)動能力，我們的教練需要結(jié)合兒童的生理特點，制定一套符合兒童發(fā)展特點的科學(xué)培訓(xùn)計劃。

　　在這里，我們?yōu)槟峁┮恍┚实那蝾愑螒颉?/p>

　　※精彩的球類游戲

　　(1)接拋球

　　與孩子有一定的距離，輕輕地把球扔給孩子，鼓勵孩子抓住。這個動作很困難，一開始，你可以拉孩子的手來幫助孩子抓住球，讓孩子有成就感，激發(fā)游戲的興趣。經(jīng)過多次練習(xí)，鼓勵孩子獨立完成。你和孩子之間的距離應(yīng)該根據(jù)孩子的完成情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

　　[解釋]訓(xùn)練兒童的手眼協(xié)調(diào)和快速反應(yīng)。

　　(2)接球反彈

　　在第一步游戲訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，你可以先在地上反彈球，然后讓孩子抓住球。和上一場比賽一樣，你應(yīng)該先幫助你的孩子完成，然后引導(dǎo)他自己完成。

　　【講解】提高兒童手眼協(xié)調(diào)性，使兒童對事物運(yùn)動方向的變化有一定的預(yù)測性。

　　(3)學(xué)原地拍球抱起

　　有了接反彈球的技巧，你可以教你的寶寶把球拍下來，然后抓住球。這對2歲以上的嬰兒來說更難掌握，你可以分解動作，讓嬰兒與你的幫助一起完成。例如，你拍攝球，讓寶寶抱著球，或者讓寶寶拍攝球，你抱著球。重復(fù)很多次，然后教孩子們一起做。近3歲的嬰兒基本上可以掌握它。完成得更好的嬰兒可以教他連續(xù)拍攝球。

　　【講解】訓(xùn)練孩子高級連續(xù)動作技能。

　　(4)打保齡球

　　用家里的廢罐作為目標(biāo)，讓孩子坐在距離目標(biāo)2米的距離，滾過去擊倒罐子。觀察孩子的滾球動作是否有方向性。

　　【講解】促進(jìn)兒童手眼協(xié)調(diào)發(fā)展，提高空間知覺能力。

　　(5)用腳推球

　　讓寶寶坐在墻上50厘米的距離，用手臂支撐身體后面的地面，在寶寶的腳下放一個球，讓寶寶先練習(xí)用腳底板滾球。熟練后，教孩子用腳踢球，盡量用腳抓住反彈球。

　　【講解】增強(qiáng)寶寶下肢運(yùn)動肌力和控制能力。

　　(6)對滾球

　　面對面坐在離寶寶2米以上的地上，雙腿分開。然后和寶寶一起滾球。在游戲過程中，要配合球的滾動，增加一些音效配音，增強(qiáng)游戲的興趣。

　　【講解】提高手腕力量和手眼協(xié)調(diào)性，促進(jìn)親子關(guān)系。

　　(7)手指轉(zhuǎn)球

　　準(zhǔn)備一個適合嬰兒手大小的花球，你首先展示如何用四個手指用拇指旋轉(zhuǎn)球，然后幫助嬰兒完成；你也可以讓你的寶寶模仿你試著用兩只手旋轉(zhuǎn)球。在游戲過程中，你應(yīng)該配合動作和球的旋轉(zhuǎn)。除了球，你還可以使用其他需要用手指旋轉(zhuǎn)的玩具，如陀螺、滾子等。

　　【講解】增強(qiáng)寶寶手指的靈活性和力量，提高雙手的合作能力。

　　(8)投球

　　首先，給寶寶一個可以單手握住的小球，教寶寶握住球，過肩投擲。在適當(dāng)?shù)臅r候，你可以增加球的重量；然后給寶寶一個必須雙手拿起的球，教寶寶扔球或投籃。在游戲過程中，你可以要求嬰兒扔出一定的目標(biāo)。

　　[解釋]增強(qiáng)嬰兒的手臂力量，改善嬰兒的身體協(xié)調(diào)和手眼協(xié)調(diào)發(fā)育。

　　(9)搶球比賽

　　準(zhǔn)備一些乒乓球和一些更大的勺子，把乒乓球放在洗碗的塑料籃子里，你和你的寶寶每個人都拿著另一個小碗。比賽開始后，你和你的寶寶用勺子把球舀進(jìn)一個小碗里，看看誰舀得更多。當(dāng)然，你必須讓一個小孩，如果有一個朋友的孩子玩，讓孩子們一起玩得更好。

　　特別提醒大家，最好不要用較小的玻璃珠，容易發(fā)生危險。

　　【講解】提高寶寶的手控能力和手眼協(xié)調(diào)性。幫助寶寶建立競爭意識。

　　(10)吹球射門

　　準(zhǔn)備一個乒乓球，用積木塔和一扇小門作為球門，把乒乓球放在離球門20厘米的地方。你首先展示了如何用嘴吹球。然后鼓勵你的寶寶試著去做。當(dāng)嬰兒進(jìn)球時，你應(yīng)該及時鼓勵嬰兒。這個游戲最好在床上或沙發(fā)上玩，桌子太光滑了，球會到處跑。游戲時間不宜過長，否則不利于兒童的健康。

　　【講解】提高兒童肺活量，提高身體素質(zhì)訓(xùn)練。

　　※相關(guān)提示

　　A。給2-3歲的寶寶選擇合適的球時，要注意球的材質(zhì)不要太硬，氣不要打得太多，以免反彈球傷害寶寶的身體。

　　B。球類游戲很容易讓孩子們興奮，所以最好在午睡后引導(dǎo)孩子們玩球類游戲，時間不應(yīng)該太長。球類游戲最好的游戲場所是戶外綠地。

　　C。根據(jù)不同的游戲，給孩子選擇大小合適的球。

　　※致家長的話

　　有游戲材料的活動會讓寶寶更感興趣，寶寶在這樣的游戲中會得到更多的快樂和健康。