當嬰兒對生活中的物品比現成玩具更感興趣時,你可以利用這一特點,使用生活中的一些物品來鍛煉嬰兒的小肌肉。
7個益智小肌肉游戲
1.用叉子吃飯
把水果或面包切成適當大小的塊,放在盤子里。給你的寶寶一把兒童叉子,讓他自己吃叉子里的食物。記住,在這個過程中,你應該有足夠的耐心,不要幫助你的寶寶,因為你不熟練。
效果:能提高寶寶的手力和操作能力,也有利于鍛煉手眼協調能力。
2.用勺子舀水
準備兩個透明的杯子和一把勺子。在一個杯子里裝點水,讓寶寶用勺子把水從這個杯子里舀到另一個杯子里。如果寶寶做得不好,你也可以讓他直接拿杯子倒水玩。
效果:玩水是嬰兒的永恒游戲,可以鍛煉小肌肉的控制、手眼協調和注意力。
3.蓋蓋子
準備一個帶蓋子的塑料杯子或小碗。給寶寶做個示范,教他打開蓋子,然后關上。讓寶寶慢慢練習。
效果:本活動需要同時使用雙手,有利于培養嬰兒雙手的協調能力,增強嬰兒手腕的力量。
4.迷你汽車游戲
為寶寶準備一些迷你汽車玩具,教他玩停車場游戲,比如把車排成一排。你也可以讓寶寶用小手玩輪子,觀察輪子是如何旋轉的。
效果:這不僅能鍛煉嬰兒的手部肌肉,還能增強空間意識。
5.敲打樂器
準備小鼓、木琴、三角鐵和其他樂器玩具供嬰兒雙手演奏。播放嬰兒熟悉的童謠或歌曲,讓他用手按節奏敲擊樂器。
效果:能使寶寶更熟練地使用雙手,還能培養樂感。
6.撕紙
準備幾種不同質地的紙,如面巾紙、打印紙、書寫紙等。讓寶寶試著用雙手撕開紙,然后把撕碎的紙揉成一團。
效果:能使寶寶靈活使用小手,提高精細動作能力。
7.翻書
為寶寶準備幾本書或相冊,讓他隨意閱讀。一開始,因為手指不是很靈活,嬰兒可能會突然翻幾頁。沒關系,經過一段時間的鍛煉,嬰兒控制小手肌肉的能力越來越強,逐漸可以一頁一頁地翻書。
效果:翻書對小手肌肉是一種很好的鍛煉,也許嬰兒會很快愛上閱讀。