請問一下石榴有哪些功效和作用?
石榴具有多種功效和作用,包括增強免疫力、緩解焦慮和抑郁、減輕疲勞感、抗氧化、降血壓、降血脂等。
其中,石榴中富含的多酚類物質(zhì)可以增強人體免疫力和抗氧化能力,有助于預(yù)防和改善許多疾病。此外,石榴還可以降低血壓、降低血脂,對心血管健康有益。
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