請問,什么是輕卡食物?我想了解一下它和其他類型的食品有何不同。
輕卡食物通常指低熱量、低脂肪、低糖、高纖維等特點的食品。這類食品往往具有較低的能量密度,而且通常富含維生素、礦物質以及其他營養成分。相比較于高脂、高糖的食品,輕卡食物更加健康,可以幫助人們控制體重并改善身體健康。
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