高考期間可以吃零食嗎?有哪些零食比較適合?
高考期間不建議隨意吃零食,尤其是一些過于甜膩或太過辛辣的零食。如確實需要吃零食,則應選擇一些易于消化,熱量適中、富含營養的食品,如果干、核桃、麻花等。
需要注意的是,吃零食應該適量,不能過量,以免引發消化不良或肥胖等問題。
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