高考期間需要飲食調理嗎?
高考期間需要飲食調理,以保證身體狀態良好。應該避免過于油膩、辛辣等刺激性食品,選擇易于消化、富含營養的食品。
同時,還需要注意平衡飲食,盡可能攝入蛋白質、碳水化合物、脂肪和維生素等營養素,以支持身體的正常代謝功能。
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