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一位網友跟我說，國外是不是專門用于鍛練EQ機構。我的答案是：有!但這不是一個專業加強EQ的院校，反而是基本上美國的學校還把情商教育融進每日的教學與學校生活中來到。而更應當造成特別注意的是比院校更多的情商教育產業基地——家中。國外心理協會終身榮譽獎獲獎者托妮·戈爾曼則在撰寫的《EQ》一書中清晰地強調：家中為培養EQ的第一所學校，有較高EQ的爸媽，才會有高EQ的孩子。

EQ靠慢養不適合快教

家長是孩子的EQ基因慢養者

EQ是指一個人的情緒智商(Emotional Quotient/Intelligence)。簡單的說，EQ是一個人自我情緒管理及其管理方法別人情緒水平指數值。它有別于IQ受爸爸媽媽基因產生的影響，EQ高低關鍵還是要靠后天塑造。托妮·戈爾曼發覺對于每個人心態的認識與處理情感上的水平絕大多數是以爸爸媽媽那邊學到的。假如媽媽生氣的時候會亂砸東西，那寶寶看樣學樣，還會用極端化的形式宣泄不滿意;如果媽媽單獨內向，不肯與人打交道，那小寶寶未來挺有可能也會與世獨立。

盡管EQ不會受到爸爸媽媽DNA危害，但是父母自已的情緒管理是孩子EQ原型最直觀的導火線。而親密無間的個人行為正確引導，也是小孩打下本身EQ最重要的條件。

四步慢養法嵌入小寶寶EQ種子

研究指出，EQ最早在0歲那年就出現了，從而在全部兒童期逐步形成，隨后構建起大家已經有情商意識。小孩腦部的發展趨勢在0-5歲那年是一生最高效的，尤其在情感能力的在學習上。

1.創建安全性信賴感

0-l歲，這一階段爸爸媽媽要定期和寶寶一起做熱門游戲，教孩子說簡短的話，去滿足小寶寶急切探索宇宙的需求。這時，爸爸媽媽除開在生活中悉心照顧小寶寶以外，更應該心理上、在精神上撫慰和關懷小寶寶，讓她在懵懂無知中構建起對世界最初信賴感和歸屬感，為成就均衡的個性化奠定堅實的基礎。

2.加強并固定住心態

2歲起發生人生道路的第一個反抗期。逐漸辨別別人的東西和我的東西，并回絕跟別人分享自己物品。容易激動，愛生氣。他就開始會細分化心態，如高興的時候會哈哈大笑，而看到了媽媽就會笑容。在這一階段里，爸爸媽媽應幫寶寶加強固定好自己的情緒，疏通消極情緒。

3.給予體會豐富情感的好機會

3歲早已試著用哭之外的方式去表述她的要求，它會選用行動和語言表達來表現他內心的想法和個人愛好。比如，小寶寶尖叫聲大喊，那說明很不開心;然而有打架行為，乃是情緒已經非常極端了。看到爸爸媽媽吵架，他會在一旁哭;見媽媽情緒不佳，還會安慰媽媽說媽媽，笑一笑。這時，爸爸媽媽最重要的就是要給孩子提供體會各種各樣情感上的機遇，還需要擅于將孩子豐富而靈敏的情緒引到好一點的方位，在不知不覺中促使其持續發展。

4.創建開心快樂的人際互動

4-5歲的孩子擁有社會認知的高速發展：親子溝通、師生之間關系及其伙伴相互關系。假如父母對子女不足關懷，會導致孩子的情緒挨餓;孩子害怕老師，可能對往后的念書造成適應障礙;假如處理不當與別的孩子相互關系，這樣孩子很有可能培養內向的性格。因此，父母不但是要注意和孩子之間的親子互動愛情，同時還要關注孩子在學校或者在伙伴眼前的主要表現。文/黃靜潔