在嬰兒階段,母乳當然是嬰兒最理想的食物,但隨著嬰兒一天天長大,僅僅吃母乳或嬰兒配方奶粉就不能滿足嬰兒的營養需求。所以在這段時間里,除了原來的母乳或嬰兒配方奶粉外,還應該給嬰兒一些固體實物,這就是我們所說的補充食物。
1、一開始要逐樣喂,不要同時喂各種食物,這樣過敏的時候很容易找出是什么食物引起的。開始喂新食物時,間隔應為1-2周。
2、一次喂少量,如開始1茶匙,逐漸增加到2-3湯匙或半碗,這取決于食物的種類。4―六個月內,每天喂一頓其他食物,母乳喂養。
3、特別注意衛生,防止腹瀉。烹飪食物的器皿要干凈,食物要干凈。各種食物必須徹底煮熟,冷卻后再喂食。
4、如果寶寶第一次不想吃東西,比如抿嘴,轉身逃跑,閉嘴或者噴出來拒絕,不要強迫吃,因為這可能會對以后的喂養產生不良影響。應該給寶寶時間嘗試,或者暫停3-4天再嘗試,通常,最終會接受喂養。但當嬰兒拒絕吃東西時,父母不能讓他放手,應該繼續嘗試喂食,直到他愿意吃,即使他吃得不多。否則,如果養成不良的飲食習慣,未來可能會出現營養不足。
5、3―4個月大的寶寶要吃磨得很細的食物;5―6個月大的孩子可以吃中等細度的食物,6個月大的孩子可以吃―7個月大的孩子應該吃柔軟的食物。因為此時,嬰兒已經開始用牙齒咀嚼食物;9―10個月大的嬰兒可以吃粗糙的食物。
6、當嬰兒能吃東西時,他應該吃肉、雞蛋、蔬菜和腐爛的食物。他不應該只吃同樣的食物,也不應該反復吃他曾經吃過的食物。這樣,他就不想吃其他食物。