孩子哭了,父母應(yīng)該馬上停下來嗎?父母應(yīng)該允許他們的孩子哭嗎?成長中父母最重要的標(biāo)志是接受和允許他們有情緒,然后接受和允許他們的孩子有情緒。只有當(dāng)你知道如何同情你自己時,你才能同情你的孩子。只有當(dāng)你在前面的時候,你才能理清你的情緒來源。情緒來源是父母治愈孩子情緒的最佳起點。
因為擔(dān)心,所以不允許
我一直認(rèn)為,當(dāng)孩子哭的時候,成年人應(yīng)該找到哄孩子的方法,而不是讓孩子哭。一位心理學(xué)專家告訴我,如果孩子哭了,讓父母感到不舒服和易怒,父母往往在成長過程中積累了大量的負(fù)能量,沒有機會發(fā)泄。
孩子負(fù)面情緒的爆發(fā)會觸動父母內(nèi)心的同類情緒。潛意識里,孩子不允許發(fā)泄,因為他們擔(dān)心失控。
只有接受才能釋放
有一次,我把兒子送到幼兒園,看到一個四歲多的男孩因為母親離開而哭了起來。一位老師抱著那個男孩,讓他躺在懷里哭,拍了拍他的背說:我知道告別我的母親是一件非常悲傷的事情,嗯,這是一件非常非常悲傷的事情,但你應(yīng)該知道我的母親下午肯定會回來接你。讓我們做些什么來幫助你感覺更好?
說著,老師慢慢地把男孩帶到房子里。這時,孩子已經(jīng)從大聲哭泣變成了低聲哭泣。進(jìn)屋后,老師給了他一張紙和各種蠟筆,和他坐下來寫信。這時,孩子完全停止了哭泣,用心寫作和繪畫。
成年人在孩子心情不好時需要做的四個步驟:一是認(rèn)識到孩子的感受和情緒;二,找出為什么孩子會這樣;三,幫助孩子心情好轉(zhuǎn);四,激勵孩子自己解決問題。
以上老師對哭鬧的孩子實施了這些原則:首先認(rèn)識到孩子的悲傷情緒,然后幫助孩子找到一種方法來指導(dǎo)和表達(dá)他們的感受。
情緒沒有好壞,是正常的情緒反應(yīng)
關(guān)于孩子的情緒,有些父母不允許他們的孩子害怕。如果孩子說他們害怕恐龍,他們的母親會說:他們害怕的一切都滅絕了。如果孩子害怕黑暗,他會說:媽媽不怕,你也不必害怕。
事實上,情緒沒有好壞之分。恐懼和恐懼是人們正常的情緒反應(yīng)。既然孩子有這種感覺,父母應(yīng)該先表達(dá)接受,然后引導(dǎo)他面對。他們不能用自己的標(biāo)準(zhǔn)來衡量孩子,拒絕和否認(rèn)孩子的情緒。
情緒被壓抑,孩子不敢做真實的自己
否認(rèn)孩子的情緒給孩子的暗示是:媽媽不喜歡我害怕,害怕是一種不好的行為,我不應(yīng)該害怕,否則媽媽就不愛我了。
為了取悅父母,當(dāng)孩子想哭和害怕時,他們會壓抑自己,當(dāng)他們犯錯誤時,他們會撒謊,當(dāng)他們被欺負(fù)時,他們會隱瞞。如果你必須在父母面前戴假面具,你的孩子在哪里才能成為真正的自己?如果長時間戴假面具,孩子的心理會逐漸扭曲。
每一次情感體驗都是成長的機會
孩子們對自己情緒的理解和控制是一個漫長的過程,每一次情緒體驗都是他成長的機會。孩子的情緒屬于他自己的管理范疇,成年人不應(yīng)該對此負(fù)責(zé),不要因為孩子不快樂而感到失敗。我們所能做的就是首先了解孩子行為背后的情緒,并完全接受他們的情緒。
當(dāng)孩子會說話時,成年人在接受他的情緒的前提下,教他正確的溝通,學(xué)會用語言表達(dá)情緒,孩子不會因為無助和挫折而哭泣,逐漸做事情不驚慌,不發(fā)脾氣,會嘗試推理和尋求幫助。只有這樣,孩子才能有一個堅強的內(nèi)心,變得合理和平靜。
孩子和成年人一樣,會有情緒,快樂,悲傷,孤獨或興奮,孩子也需要發(fā)泄情緒。因此,父母應(yīng)該學(xué)會理解和接受孩子的情緒。
父母的成長可以更好地支持孩子的成長
在我們的傳統(tǒng)觀念中,我們經(jīng)常認(rèn)為孩子們什么都不懂。但當(dāng)回憶起我們的成長經(jīng)歷時,我們發(fā)現(xiàn)我們實際上有很多成年人不知道的麻煩,并渴望得到更多的支持。也許我們在無助中度過了很多年,但我們的孩子不應(yīng)該這樣做。
也許我們是迷茫地長大的,長得很好,但我們的孩子應(yīng)該更享受成長的過程。我們的父母在他們所知道的范圍內(nèi)盡了最大的努力。今天,以前的孩子成了父母。輪到我們了,我們也需要為他們和我們自己努力。