可以在寶寶睡著后多抱幾分鐘,等寶寶熟睡后再放下。放下寶寶的動(dòng)作要輕柔,先讓寶寶的背部接觸床面,輕輕抽出托住屁股的手,放好雙腿,再用這只手稍稍抬高寶寶頭部,抽出頭頸下的另一只手。放下寶寶后,可以再保持俯身的姿勢(shì)多陪一會(huì)或者輕拍一會(huì),3-5分鐘后再緩緩將手拿開。也可以用子包裹寶寶,這樣寶寶更有安全感,睡得更踏實(shí)?;蛘咴趯殞毸螅е鴮殞殹て鹛稍诖采希寣殞毜念^繼續(xù)枕在自己的手臂上或者貼著自己的胸口,幾分鐘后,再慢慢把寶寶枕著的手臂抽出。