因為很多背景信息不清楚,我從兩個方面說一下我的建議: 首先第一個,是做好跟老板的有效溝通協商。怎么協商,主要幾個步驟:
1.準備充分:在找老板談話之前,先梳理好你的觀點和理由。明確表達你對當前工作壓力的感受,以及為何認為這對你個人健康和工作效率有負面影響。
2.坦誠溝通:在談話中,保持坦誠和尊重的態度。向老板解釋你之前的調崗決定是基于對工作和生活的平衡考慮,而現在的頂崗安排又讓你感到壓力重重。同時,表達你對工作的責任感和承諾,但也需要合理的工作環境和時間分配來保持高效和健康的工作狀態。
3.提出解決方案:除了表達你的感受和擔憂外,還要提出一些具體的解決方案。比如,你可以提議分階段減輕工作負擔,或者尋找一個臨時的助手來分擔部分工作。如果可能的話,你也可以提出自己愿意在特定時間段內加班,但需要有明確的結束時間和補償機制。
4.傾聽老板的意見:在談話過程中,保持開放的心態,認真傾聽老板的意見和反饋。了解他的擔憂和期望,并嘗試找到雙方都能接受的解決方案。 5.記錄談話要點:如果可能的話,記錄下談話的要點和雙方的共識。這有助于后續跟進和確保雙方都能按照約定的內容執行。
記住,協商是一個雙向溝通的過程。保持耐心和冷靜,你要相信通過雙方的努力,你們一定能夠找到一個既符合公司利益又照顧到你個人需求的解決方案。 然后再是第二個,如果確實雙方沒辦法達成共識,這個時候你能考慮的就是要么忍,要么走。按你的表述,你已經不想忍了,那就試著去外面看看機會,沒必要在這里憋著受氣。