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　　文靜是一所重點大學的教師，是實驗室的教學模式和科研骨干。她相信今天的成就是她努力工作的回報。她從小的理想是成為一名大學教授，并取得了學術成就。本科畢業后，文靜成功地留在了學校，最初的職位是實驗者。

　　在工作和學習的同時，她在7年內完成了碩士和博士學位，并成功地進入了教師的行列。安靜并沒有停止學習。現在，她正在積極聯系國外進一步學習。

　　安靜和同事交往不多，但關系和諧，禮貌謙虛。她相信不勞無獲，相信自己的努力會有回報，她的經歷也讓她有理由相信這一點。

　　性格分析：

　　文靜認為自己的努力和努力可以改變自己的命運，相信自己會影響事件的結果。這種性格特征的人通常被稱為心理學——內控型人。

　　內控型人的優點：

　　通常更自信，積極工作，明確的目標，并能從成功中體驗幸福。我相信，個人可以影響環境或機會，這是他們自己行為的結果，他們自己的努力和努力可以改變很多事情。即使在某些不可改變的情況下，你也可以通過其他方式實現目標。

　　內部控制人員在做出決定之前會積極尋找信息，并試圖影響事件的發展。他們將事件的成功歸因于他們自己的努力，并為此感到自豪和自豪。如果結果不好，他們也會找到自己的原因，并努力改進。簡而言之，內部控制人員相信自己，并通過努力和負責任的行動改變自己的命運。

　　內控型人的缺點：

　　內部控制人的性格有很多優勢，但如果你對自己的性格特征缺乏了解，過于相信自己的能力和對事件的影響，不靈活，有時會造成麻煩。

　　在工作和生活中，內部控制人員最常見的誤解之一是從單一的角度看待事物。例如，當工作不順利時，盲目責怪自己的錯誤，不注意分析影響事件發展的外部條件，給自己很大的心理壓力，甚至懷疑自己的能力、抑郁，不利于自己的身心健康，也不利于有效改進工作方式，順利實現目標。

　　在教育寶寶的過程中，不斷奮斗的內控媽咪可能會有以下表現:

　　1. 為寶寶設定過高的目標

　　內控型媽咪對自己的要求更高，往往會給孩子設定更高的目標。略高于嬰兒目前水平的目標有利于激發嬰兒的潛能，培養嬰兒的自信心，提高嬰兒的能力。但是，如果你忽略了寶寶的實際能力水平，只根據自己的標準和期望設定過高的目標，對寶寶來說弊大于利。如果寶寶無論多么努力都達不到設定的目標，久而久之就會對自己失去信心，覺得自己沒用，進而失去繼續努力的動力。

　　2. 當嬰兒達到目標時，他不會表揚，但當他失敗時，他會責怪他

　　當嬰兒達到目標時，內部控制的母親充滿了快樂。然而，由于擔心表揚會讓嬰兒感到驕傲，失去繼續前進的動力，而不愿意清楚地表達這種快樂。每次嬰兒達到目標，內部控制的母親的反應往往是你可以做得更好，或者將來繼續努力工作。嬰兒很難因為他們自己的努力而得到表揚，并享受成功的快樂。從長遠來看，嬰兒將逐漸失去追求成功的動力。

　　當嬰兒失敗時，內部控制的母親經常看到嬰兒在這個過程中做得不夠完美，把失敗歸咎于嬰兒，但沒有看到嬰兒的努力。對嬰兒來說，這是一個雙重打擊。更多的時間，不僅不會站起來追逐，而且會變得更加不自信。

　　3. 把自己的標準強加給寶寶，強迫寶寶學習

　　內部控制媽媽相信命運掌握在自己手中，希望寶寶有更高的能力，更多的技能，從起跑線開始占據主導地位。所以根據自己的標準，為寶寶安排各種才藝班，充分利用寶寶的時間，但沒有問寶寶是否感興趣。即使嬰兒反抗，抗議也往往是無效的。

　　寶寶被迫上各種自己不喜歡的課程，抱怨媽媽，不欣賞媽媽的好意。這種學習不僅對寶寶幫助不大，還會因為不愉快的經歷而產生逆反心理，影響以后的學習。

　　專家建議

　　如果媽咪發現自己確實有這些特點，以下建議可能會有所幫助:

　　1. 了解自己的性格特征

　　當事情發展不順利時，內控型媽咪意識到自己有責備自己的傾向，應該有意識地控制這種傾向對自己的不利影響。如果事情不像想象的那么順利，提醒自己不要立即把責任歸咎于自己。全面看待和分析事件的成敗，接受一些個體無法抗拒的外力：不要認為自己是萬能的，不分青紅皂白地承擔一切責任。盡量從不同角度全面分析各種影響因素。

　　如果主要的影響因素是一些外部因素，而這些因素不在你能控制的范圍內，那么不要反復責怪自己，試圖平靜地接受現實，總結經驗。

　　2. 學習適當應用一些心理防御機制

　　心理防御機制是個體為維持心理平衡而進行的心理活動，當愿望與現實發生沖突時。最熟悉的心理防御機制是，如果你不能吃葡萄，你會說葡萄酸，這就是所謂的合理化。補償、幽默、升華等都是其他常用的。適當運用一些健康成熟的心理防御機制，可以在事情發生時保持心理平衡，防止身心受到更大的影響。

　　當然，心理防御機制一般不是人們能有意識地控制的，而是為了減少壓力和焦慮的潛意識心理反應。但通常積極嘗試適合自己的減壓心理防御方法，形成習慣性的行為模式和思維方式，有利于心理平衡和健康。

　　3. 對寶寶提出合理期望

　　對嬰兒的期望應該考慮到嬰兒自己的條件和力量，為嬰兒設定的目標應該是嬰兒可以通過努力實現的。也有足夠的耐心等待嬰兒達到每個階段的目標，等待嬰兒有一定的能力和經驗，然后慢慢提高標準，這不僅可以使嬰兒的能力逐漸提高，而且可以培養嬰兒的信心。

　　在這個過程中，我們應該學會欣賞寶寶的每一個進步和變化。讓寶寶知道你真誠地為他的進步感到高興和自豪。

　　4. 當嬰兒達到預期目標時，應及時表揚和鼓勵

　　特別要注意表揚的方式，明確指出寶寶做得好就夠了，寶寶的表揚和鼓勵措施要立即兌現。不要打折寶寶的成功，不要讓寶寶覺得你不滿意。不要對寶寶說，比如把玩具放回原處很好，但是如果能把它們整齊就更好了。

　　當嬰兒沒有達到預期的目標時，幫助他充分分析失敗的原因，包括主觀努力、客觀條件和偶然因素，幫助嬰兒吸取教訓。同時，我們也應該盡可能地找到并清楚地指出嬰兒做得好的地方，指出嬰兒努力工作的方向，鼓勵他不要放棄。讓寶寶意識到，雖然沒有達到預定的目標，但他并沒有完全失敗。讓寶寶在失敗的挫折中看到成功的希望，保持寶寶的自信和前進的動機。

　　5. 不要強迫寶寶做他不喜歡做的事。

　　興趣是最好的老師。感興趣的內容可以吸引嬰兒積極學習，克服困難并堅持下去。因此，母親應該做的是努力創造一個愉快的學習環境，激發嬰兒的興趣，幫助嬰兒獲得有趣和有趣的經驗，努力培養嬰兒的學習興趣，找出他真正的興趣，并鼓勵他堅持當嬰兒遇到困難和動搖。

　　從寶寶未來長期發展的角度來看，調動寶寶積極求知的欲望(其實求知欲是每個寶寶天生的)、讓寶寶覺得學習是他/她想做的事情，比他獲得的知識重要得多。