如下幾因素:
1、做著自己不感興趣的工作
現(xiàn)實情況下,多數(shù)人都做著不是自己感興趣的工作,為了生存壓力根本沒機會或者沒能力去思考自己究竟喜歡什么樣的工作,就這樣盡管是在工作,但更像是在完任務(wù),因此自己時常陷入迷茫中。也就是感覺在工作中看不到希望。
2、職場競爭,加班,工作壓力
在這個競爭,內(nèi)卷的職場,大多數(shù)職場人的神經(jīng)是緊繃的,面對越來越嚴重的競爭,什么性別危機,年齡危機,kpi,超負荷的工作量,不堪負荷的工作時間,超過能力的工作強度,讓身心都感到了超負荷的工作壓力。對工作心生恐懼。
3、復雜的人際關(guān)系
越是內(nèi)卷,越是競爭的職場環(huán)境,人際關(guān)系也就越復雜,人也更冷漠。除了工作上要緊繃神經(jīng)外,還得顧及與領(lǐng)導的相處,同事的相處,讓自己總是處在高壓的環(huán)境下,非常緊張。
4、工作內(nèi)容,工作環(huán)境的失衡
其實職場中90%的工作崗位都是螺絲釘性質(zhì),都是在做重復且繁雜的工作任務(wù),很難會有在工作中得到滿足感或者成就感。工作繁重忙累,薪資待遇又差,很多時候無論是從工作成就,體驗,付出回報上都得不到滿足,沒有正向反饋。