【已解決】 如何在職場(chǎng)中克服對(duì)公開(kāi)演講或匯報(bào)的緊張感？
最佳答案 2024-05-27 00:00
演講可能產(chǎn)生的問(wèn)題有：
1、電腦放不出ppt
2、演講時(shí)磕磕巴巴
3、不夠流暢
4、領(lǐng)導(dǎo)會(huì)提問(wèn)，容易緊張
為了改善這些問(wèn)題，可以做的事情：
1、多練習(xí)兩遍，或者先給同事講一遍ppt，熟練好流程
2、開(kāi)會(huì)前提早到會(huì)議室，檢查清楚電腦情況
3、模擬領(lǐng)導(dǎo)可能提問(wèn)的問(wèn)題，提前準(zhǔn)備好回答思路
通過(guò)將情緒具體化，可以幫助我們拋開(kāi)情緒的壓迫感，把自己從負(fù)面情緒中釋放開(kāi)來(lái)。當(dāng)你的負(fù)面情緒消失了，取而代之是多次練習(xí)和充分準(zhǔn)備帶來(lái)的自信，你的講話也會(huì)因此變得流暢多了。
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