【已解決】 食物包裝上的脂肪含量，指的是營養表里的（每100克所含人體每天所需脂肪）的百分比嗎？
最佳答案 2024-03-17 00:00
食物包裝上的脂肪含量通常有兩種表示方法：
每100克（或100毫升）食物中所含的脂肪克數：這個數值直接告訴你食物本身的脂肪含量，而不是占人體每天所需脂肪的百分比。例如，如果標簽顯示每100克食物含有10克脂肪，那么這個食物的脂肪含量就是10%。
每份食物中所含脂肪占每日參考值（Daily Reference Value, DRV）的百分比：這個數值告訴你每份食物中的脂肪量占建議每日攝入量的百分比。例如，如果標簽顯示每份食物含有5克脂肪，占每日參考值的8%，這意味著如果你每天攝入2000卡路里，那么這份食物提供的脂肪占建議每日攝入量的8%。
需要注意的是，每日參考值（DRV）因國家和地區而異，而且也會根據個人的年齡、性別、身高、體重和活動水平有所不同。因此，食品標簽上的百分比僅供參考，實際攝入量應根據個人情況進行調整。
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