蜂王漿并不以含碘高而著稱。蜂王漿是由工蜂分泌的一種乳白色粘稠物質,主要是用來喂養蜂王和幼蟲。它的成分復雜,包括水分、蛋白質、糖類、脂肪、維生素、礦物質和其他生物活性物質。
蜂王漿的主要成分大致包括:
- 水分:蜂王漿含有高比例的水分,大約60%-70%。
- 蛋白質:蛋白質含量約為10%-16%,其中包括所有必需氨基酸。
- 糖類:主要是單糖和少量的多糖,大約占12%-15%。
- 脂肪:含有少量的脂肪,包括重要的脂肪酸。
- 維生素:蜂王漿含有豐富的B族維生素和少量的其他維生素。
- 礦物質:包括鈣、鐵、鈉、鉀、鋅等多種礦物質,但碘的含量并不突出。
- 生物活性物質:包括10-羥基-2-癸烯酸(10-HDA)、皇漿酸、生物黃酮等,具有多種生物學效應。
蜂王漿也含有一些激素和生長因子,這些成分對蜂王的發育和繁殖起著關鍵作用。雖然蜂王漿被認為具有多種健康益處,但消費者應當謹慎攝入,并注意可能的過敏反應或其他副作用。在補充蜂王漿之前,最好咨詢醫療專業人士的意見。