5 【已解決】 為什么孕婦的營養特別重要?
最佳答案 2023-09-02 00:00
理由如下:
①為使胎兒發育良好--精子和卵剛結合的受精卵只有0.2毫米的微小細胞而已，到了要出生的時候已重達3千克以上一從受精到生產，胎兒在母體內10個月的營養完全由母體供給，所以懷孕期間，孕婦除了要維持自身所需的營養之外，還要顧及胎兒發育時所需的營養。
②為了制造胎兒的附屬物--懷孕期間母體的營養除了要供給胎兒以外，還要供給胎兒附屬物(胎盤、卵膜、臍帶、羊水)長成時所需的養料。隨著懷孕的月數，附屬物會不斷地增大加重，這一切都需要從母體攝取營養，來補足生長所耗費的養料。
③為了子宮及乳腺的發育--隨著胎兒的發育，子宮也會逐漸增大，若是和沒有懷孕時的子宮相比，懷孕末期的子宮增大了25倍。另一方面，懷孕之后乳腺為了分泌乳汁，必須不斷發育下去，才能分泌出足夠的乳汁哺育嬰兒。
④為了加速分娩后的體力恢復--為了預防分娩時過度疲勞，加速母體產后體力的恢復，懷孕期間就必須儲備蛋白質及其他營養。而且母體內的養分不僅為了供給胎兒發育所需，同時也須為胎兒脫離母體以后的成長著想，因為母乳中的某些營養素易顯不足(譬如鐵質)，當胎兒在母體中時，就必須加以攝取這些養料，然后貯藏在肝臟中，給往后成長之需。
⑤為了生產后的營養--縱使生產過程非常順利，平均也將消耗大量的血液，同時產后10天左右，子宮內尚會殘留滲有血液的東西。為了彌補大量出血，加速產后體力恢復，就必須攝取充分的營養。
⑥為了分泌母乳--女性產后會自然地分泌母乳，譬如一天分泌1升的母乳，就須消耗約2510焦爾的熱量，同時分泌母乳時乳腺的活動，也須耗損將近251焦爾的熱量。
⑦為了育兒必須增加勞動量--生產后為了撫育幼兒，必須比平常的勞動量更高。基于種種的理由，焉能忽視懷孕中營養的攝取?
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