【已解決】 空腹不能喝牛奶或豆?jié){嗎？
最佳答案 2023-04-23 00:00
空腹不能喝牛奶豆?jié){？這個(gè)流言混合了一些其它問(wèn)題在內(nèi)，先說(shuō)明對(duì)于大多數(shù)人兩類東西完全可以空腹飲用，不會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)，（至于會(huì)稀釋胃酸導(dǎo)致消化問(wèn)題的說(shuō)法，你要是信了那你也別喝水了，改點(diǎn)滴吧）。
至于有很多人飲用牛奶后腹瀉（有輕有重），這是因?yàn)椤叭樘遣荒褪堋保ú幌樘牵鄙傧嚓P(guān)酶）或是對(duì)乳糖的分解能力低導(dǎo)致的（是人的鍋不是牛奶的）。
總的來(lái)說(shuō)，你吃了這些東西之后不舒服有大體上兩種可能，你消化系統(tǒng)有問(wèn)題（胃酸過(guò)多/胃潰瘍/乳糖不耐受等等...）。亦或是心理因素。
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妙手回春
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