預防天干物燥對身體的傷害,首先需要注意飲食,多食用富含水分的蔬菜和水果,或每天喝足夠的水。其次,保持室內空氣濕潤,可以通過使用加濕器或擺放盆景等方法來達到目的。另外,注意保持室內空氣流通,避免積塵和有毒氣體的滯留。比如可以開窗通風,或使用空氣凈化器來清潔空氣。
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