高考當(dāng)天早上可以吃什么,有哪些注意事項?
高考當(dāng)天早上應(yīng)該選擇一些易于消化、富含營養(yǎng)、適量的食物,如面包、牛奶、雞蛋等。需要注意的是,不能吃太多或太少,否則會導(dǎo)致消化不良或精神不振。
此外,應(yīng)該提前安排好吃飯的時間,避免因為抓緊時間而導(dǎo)致飲食不足或過多。
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