懷孕期間長痔瘡怎么辦？
妊娠期女性又是痔瘡的高發人群，高到什么程度呢，說出來都怕嚇到你，達到恐怖的 76%！！
也就是說，十個大肚子里面，有七個就可能有.....
痔瘡的由來？
痔瘡是指人體直腸末端黏膜下和肛管皮膚下靜脈叢發生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團。
痔瘡根據生長位置的不同，可以分為內痔、外痔、混合痔（內痔和外痔融合）。有時候還會出現便時大便出血、局部疼痛、痔塊脫出、肛門周圍痛癢甚至皮膚濕疹等癥狀。
痔瘡找上門的高危因素：
（1）吃！
首要反應就是吃得麻辣，這也是川渝地區背負「菊花殺手」名聲的首要原因。
但實際上，這不是讓人得痔瘡的原因，反而是吃辣太多，當辣椒素攝入過多時會引起腹痛、腹瀉，排便次數太多之后，門神菊花就充血變大，讓痔瘡一犯再犯，從而病情加重……當然還有其他辛辣的食物和過量飲酒也是菊花隱痛的原因。
（2）姿勢！
這個姿勢包含久坐、久站、負重遠行、和帶薪拉屎！前面三個因素我們暫且不表，上一點我們說到排便次數太多，那你就得往經常往廁所跑，從而產生出繼帶薪摸魚、蹭水、蹭電后的帶薪拉屎！不在廁所待蹲個20分鐘都出不來，而長時間反復用力菊花，就會加重菊花的淤血狀態導致痔瘡發生。
哦，對了，如果你就偏偏喜歡在廁所帶薪拉屎，我不得不告訴你一個噩耗：每增加五分鐘排便時間，痔瘡發生率會幾何式增加。你以為自己是在摸魚享樂，實際上是在得痔瘡的邊緣來回試探。
（3）體質！
年老體弱，久病體虛也很容易讓菊花找上門。
（4）孕期媽媽們！
孕婦胃腸蠕動慢、久坐、盆腔內血流量增加以及增大的子宮壓迫下腔靜脈和門動脈，使痔血管內血液回流受阻，靜脈充血膨大形成或加重痔瘡。
產婦痔瘡不是順產時一時造成，而是孕期胎兒對盆底組織的長期壓迫和分娩時過度用力共同造成的，所以剖宮產產婦也會發生痔瘡。
孕婦痔瘡不是剖宮產指針，但在陰道分娩過程中用力過度，腹壓急劇增加，加上子宮口開全到胎兒娩出過長，會讓痔瘡加重，出現嵌頓或出血癥狀。
痔瘡的危害：
1.長期便血的人易出現貧血，畢竟菊花天天出血，造血細胞吃不消了；
2.痔瘡分泌的黏液也會刺激皮膚神經，不斷帶來瘙癢，導致紅疹、紅斑等問題；
3.如果都到這一步了，還不管，覺得自個身體能修復回去。
醒醒吧，痔瘡的膿腫只會越爛越深，越爛越大，形成一個惡性的閉環。最終只會導致肛管上爛出個洞，造成肛瘺；
4.痔瘡容易稽留糞渣，使細菌增加，進而刺激直腸組織，加重便秘現象，甚至形成腸道息肉。
光看著就難受，所以啊，當菊花有不適感了，別害羞，該就醫咱就乖乖就醫，比起菊花后期造成的痛苦和影響，這算什么。
如何預防？
1.保持營養均衡
減少攝入咖啡、濃茶、辛辣刺激食物，每天多飲水8-10杯，飲食要規律，不可大魚大肉、大葷大油，這些食物會導致便秘情況，就會引起痔瘡。
2.改變不良排便習慣
忌久蹲、久坐、避免如廁期間“一心二用”刷手機、讀書而延長排便時間，避免過度用力。
3.注意保持肛周清潔
便后用溫和的濕紙巾輕柔擦拭肛門，每天晚上可溫水清洗肛門。
4.適當運動
孕婦不宜久坐，每天都需要保持一定的活動量，如早晚散步、孕婦瑜伽等，平時在家休息或工作間歇，也可以選擇提肛鍛煉來鍛煉骨盆肌肉，幫助排便，還能預防產后盆底松弛。
提肛運動在臨床上稱為凱格爾運動，具體方法：將兩腿合并，邊吸氣邊加緊肛門，會產生類似忍住大便的感覺，然后邊呼氣邊使肛門松解，每日進行3-5次，每次要進行30回。
5.冷熱敷
冰袋冷敷肛門處，每天3-4次，每次10分鐘。
熱水坐浴：在盆中放入一定溫度的熱水進行坐浴，加速肛周的血液循環，每天2-3次，每次10-15分鐘。也可考慮冰敷與熱水坐浴混合應用，如先冷敷后熱水坐浴，反復循環。
6.局部按摩
排便后用清水清洗局部，再用熱毛巾按壓肛門，按順時針和逆時針方向各按摩15次。
如何治療？
目前手術和藥物是治療痔瘡的主要方式。
但孕期痔瘡多采取保守治療，孕婦對待痔瘡的主要方式是日常生活的調理，冰凍三尺非一日之寒，想調理回去還得靠日復一日的堅持下去。
當痔瘡帶來疼痛感時，可以用冰塊敷在痔瘡部位，幾次冷敷后疼痛以及腫脹等感覺可以得到顯著減輕，在冷敷后可以再使用溫水坐浴。
目前市面上有很多藥物可以緩解痔瘡帶來的癥狀，但孕婦萬萬不可自行服用，最好是在醫生的指導下進行使用。
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- 發表于 2024-05-01 21:32
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