胃酸反流病睡覺時需不需要用枕頭抬高上半身緩解?
胃酸反流病的睡姿：
重力也是幫助抵御胃酸反流的措施。所以躺平之后更容易反流，夜間反酸燒心更嚴重。
此時的確建議睡眠時抬高上半身來對抗反流，要通過輔助枕抬高整個上半身，或者墊高床頭...
胃酸反流病的睡姿：
重力也是幫助抵御胃酸反流的措施。所以躺平之后更容易反流，夜間反酸燒心更嚴重。
此時的確建議睡眠時抬高上半身來對抗反流，要通過輔助枕抬高整個上半身，或者墊高床頭，而不是用高枕頭。
另外，左側臥位睡姿更有利于減少反流的發生，專業的[反流枕]能更好幫助維持抬高上半身的左側臥位睡姿，最為推薦。
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- 發表于 2023-06-14 17:35
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