兒童爬行訓(xùn)練
每個孩子出生時只能仰臥。從最初的控制到后來的獨立行走,中間必須經(jīng)過爬行這一不可或缺的環(huán)節(jié),大多數(shù)孩子喜歡爬行。即使他們已經(jīng)能夠直立行走,他們?nèi)匀徊粫浥佬小?/p>
爬行對嬰兒來說是一種很好的全身運動,因為在爬行過程中,孩子抬起頭頸,胸腹離地,用四肢支撐身體的重量,鍛煉胸、腰、腹、背、四肢的肌肉,促進骨骼生長,為以后直立行走打下良好的基礎(chǔ);此外,爬行對兒童來說是一項劇烈的活動,消耗大量的能量。據(jù)測定,爬行時比坐著多消耗兩倍的能量,比躺著多消耗兩倍的能量。
爬行在促進兒童心理發(fā)展和智力潛能發(fā)展方面也發(fā)揮著重要作用。當(dāng)孩子處于嬰兒期時,視聽范圍略有擴大,但刺激仍然很少,當(dāng)孩子爬行時,姿勢從靜態(tài)到移動,范圍從點到面,思維、語言和想象力也相應(yīng)地發(fā)展和提高。費城研究所的一項調(diào)查顯示,爬行可以促進嬰兒的大腦發(fā)育,發(fā)展兒童的智力潛力,這對加強眼睛、手或腳協(xié)調(diào)的神經(jīng)發(fā)育有很大的好處。此外,通過對同齡嬰兒的比較觀察,一些研究人員發(fā)現(xiàn),能爬的嬰兒動作靈活、敏捷、情緒愉快、求知欲高、精力充沛,而爬得少或爬不上的BB往往動作緩慢,易怒。
事實上,只要仔細(xì)照顧,讓孩子多練習(xí)爬行是非常有益的。