小臉蛋,真可愛,媽媽摸起來更好看;媽媽搓小胳膊,寶寶長大后有力量;伸展小胳膊,寶寶聰明活潑……
在臥室里,陳蓉溫柔而充滿愛意的話語斷斷續續地傳出來。原來她在撫摸朵朵的臉頰、手臂等部位,陶醉其中的幸福與女兒的幸福完全融為一體。
在日常的嬰兒護理中,父母最關心的是嬰兒是否能吃飽睡足,但很少關注嬰兒的皮膚饑餓和口渴,不能讓嬰兒享受足夠的皮膚愛撫和觸摸。國內外專家多年的研究和實踐證明,每天科學系統地觸摸嬰兒可以有效地促進嬰兒的生理和情感發育。
☆嬰兒撫摸及其好處
嬰兒觸摸是在嬰兒大腦發育的關鍵時期,通過觸摸者的手有序、熟練地科學地觸摸他的皮膚,適當地刺激腦細胞、神經系統和淋巴系統,從而促進嬰兒的生理和智力發育。觸摸可以增強抵抗力,提高身體的免疫力,改善嬰兒的睡眠狀況,但也可以增強父母和孩子之間的溝通。
您知道嗎?
1995年,強生率先將嬰兒觸摸引入中國,引起了中國護理協會等權威機構的密切關注。到目前為止,嬰兒觸摸已在全國各地得到廣泛推廣,并從新生兒推廣到不同年齡的嬰兒,也取得了很好的效果。嬰兒觸摸已成為中國最重要、最具影響力的育兒理念,與母乳喂養和早期教育并列。
☆觸摸的心理效應
自1960年以來,絕大多數關于嬰兒觸摸的研究都集中在早產兒身上。最著名的觸摸心理效應科學概念是心理學家弗爾德對早產兒的觸摸實驗。實驗證明,早產兒出生時大腦尚未成熟,因此早期神經系統仍處于快速生長期。在此期間,嬰兒觸摸有利于中樞神經系統的發育和感官敏感性的增強。
弗爾德說:觸摸可以定期刺激生長激素的分泌,然后促進消化和吸收功能。早產兒的長度和體重明顯高于一般水平,因為觸摸可以增加體內生長激素的釋放,促進胃腸道激素的釋放,即使攝入相同的熱量,早產兒的體重和長度也會增加。
您知道嗎?
心理學家弗爾德每天對20名早產兒進行3次和15分鐘的舒緩和有力的觸摸實驗。實驗結果為:到第10天,接受觸摸的嬰兒平均比未觸摸的嬰兒重47%,睡眠和靈敏度大大提高;到第8個月底,這些嬰兒的體質和智力都有了顯著提高;最后,接受觸摸的嬰兒比其他嬰兒平均早6天就離開了保育箱。
☆觸摸可以幫助治療疾病
研究表明,觸摸治療可以幫助嬰兒更容易入睡,提高睡眠質量,并在清醒時保持更快的狀態。兒科專家還發現,嬰兒觸摸可以幫助治療嬰兒疾病,以下是成功的病例。
哮喘兒童每天接觸治療20分鐘后,發現兒童肺功能大大增強,焦慮開始減少。
30%的糖尿病兒童不能完全依賴飲食和運動治療,接受觸摸治療的兒童對胰島素藥物治療和飲食治療的依賴程度有所改善。
脫皮、瘙癢等兒童皮膚病相關癥狀得到不同程度的改善,兒童的活動能力得到了提高。除了皮膚科醫生的治療外,更重要的是,兒童每天接觸20分鐘。
☆撫摸寶寶需要注意什么?
觸摸作為嬰兒的特殊保健和親子之間充滿愛的情感交流方式,需要科學可行的方法,絕不是機械操作。觸摸的注意事項如下:
◆一邊微笑著和寶寶說話,一邊按照手法去做。
◆觸摸動作要適中,用力過大會導致寶寶皮膚發紅或哭鬧。
◆觸摸時,一般要脫掉孩子的衣服,盡量暴露皮膚。
◆觸摸環境的溫度要有一定的要求,冬天,房子要暖和,媽媽的手要暖和。
◆做之前給孩子摸一些潤膚油,減少對孩子皮膚的損傷。
◆觸摸時間應科學安排:最好在沐浴前后、午睡前或晚上睡覺前或兩次進食中間。在這段時間里,嬰兒的身心狀態都很好
(插入觸摸寶寶)
☆嬰兒撫觸的方法有哪些?
嬰兒觸摸很容易學習,父母可以去婦幼保健醫院接受培訓,也可以參考以下嬰兒觸摸練習技術,用溫和的音樂來做。
◆面頰撫觸。
1.雙手拇指腹部從額頭輕輕向外平推至太陽穴。
2.從嬰兒的下巴沿著臉的輪廓輕輕按壓拇指,直到耳垂停止。
◆扯摸耳垂。
拇指和食指從上到下輕輕按壓耳朵,然后反復向下輕輕拉,同時不斷揉捏。
◆手臂撫觸。
從上臂到手腕,輕輕擠壓,用雙手來回伸展嬰兒的手臂。
◆腿部撫觸。
1、從膝蓋到尾椎下端輕輕揉捏嬰兒的大腿肌肉。
2、沿膝蓋向下擠壓嬰兒的小腿到腳踝。
◆腳掌撫觸。一只手輕輕握住嬰兒的腳跟,用另一只手的拇指腹部輕輕摩擦腳底,從腳趾觸摸腳跟,重復3次~4次。
以上簡要列出了幾種觸摸技術,除了手觸摸、腹觸摸、背觸摸、胸觸摸等技術外,還可以請婦幼保健醫生指導。
余博士溫馨提示
觸摸者在觸摸過程中應微笑,用溫柔的話語向嬰兒傳達愛,以達到最佳效果;記住眉毛、下巴和額頭兩側,嬰兒永遠微笑;胸部交叉循環,腹部輕輕按壓;擠壓小胖手,觸摸手掌和指尖;背部分裂,母親和父親充滿愛的公式。