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有的家長說，自已的孩子尤其嘴饞，不管看到哪些食物都饞，一天到晚嘴不斷，為了能不委屈孩子，只能廣結善緣；有的家長還不恰當地覺得，孩子吃的多就長得快。卻不知道，孩子一味嘴饞會損傷大腦。

嘴饞也會降低大腦的血容量

人們在進食后，一定要通過胃腸道的收縮和代謝胃酸來消化，若一次進食過多或一刻不停地進食，消化系統毛細血管長期處于結情況，會將身體中的很多血夜，包含大腦血液調遣到胃腸道來。而充裕血供貨是生長發育前提條件，假如經常處于缺血性情況，其生長發育必定受到影響。

美國泌尿外科專家在研究過程中發現，童年期吃得過多也會引起肚腹脹痛、消化吸收欠佳，若長期下去，還會讓性情越來越急躁易怒，對外部事情思維遲鈍，注意力不集中。

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嘴饞會導致“肥胖癥腦”

新生兒出生時，脂肪細胞只占體重１６％，４－６歲那年約為２０％。

通常情況下，脂肪細胞的增長率較小。而吃的東西太飽，特別是進食過多高健康食品，吃入熱量便會大大的超出消耗熱量，使熱量轉換成人體脂肪在體內堆積。

若腦部的脂肪堆積，就會引發“肥胖癥腦”。

研究證實，人的智商與大腦溝回皺紋是多少相關，大腦的溝、回更為明顯，皺紋越大，智商水平越大。而肥胖癥腦使溝回牢牢地靠在一起，皺紋消退，大腦表皮層呈光滑樣，并且神經元網絡發育又差，因此，智商水平就會下降。

嘴饞會阻礙大腦智能化區域內的生理作用

人大腦活動形式是興奮與抑制彼此誘發的，即大腦一些位置激動了，其鄰近位置的一些地區已經處于抑制狀態，激動越提升，周邊位置的抑止就會越加重，相反也是。

因而，若負責人胃腸道消化綠色植物中樞系統因嘴饞過多食材而長期激動，這便必定造成鄰近的語言表達、邏輯思維、記憶力、想像等大腦智能化區域內的抑止。這些區域如經常處于抑制狀態，少年兒童就難以對新生事物、新的知識感興趣。長期下去，不僅會使孩子產生記憶減退，并且危害幼兒的大腦發育。

嘴饞會因為嚴重便秘而損害大腦

孩子的零食大多是以高蛋白的細致食品類為主導，這種食品類在生產過程中去掉了很多的纖維，孩子吃完很容易發生嚴重便秘。

嚴重便秘時，代謝物久積于消化系統，經腸道細菌功效后會產生大量的有害物，如吲哚、甲烷氣體、酚、氨、氯化氫、組胺等。

這種有害物非常容易經腸消化吸收，進到血液循環系統，刺激性大腦，使腦神經細胞中毒的表現，危害大腦的生長發育。

嘴饞還會使大腦衰老

專家在一項科學研究過程中發現，一種能促進大腦衰老物質——纖維芽細胞細胞生長因子，會因為太飽飲食搭配而變化數十萬倍，這是一種能促進心肌梗塞物質，因此從整體意義上講，嘴饞會讓大腦太早變老。

在我國兒保專家認為，父母應該讓幼兒從嬰兒時期就養成良好飲食結構：一不挑食，二不嘴饞，三不要暴飲暴食，四要嚴格把控零食；每日的飲食要按時按量，留意營養物質的平衡組合。

最先，嘴饞也會降低大腦的血容量。人們在進食后，一定要通過胃腸道的收縮和代謝胃酸來消化，若一次進食過多或一刻不停地進食，消化系統毛細血管長期處于結情況，會將身體中的很多血夜，包含大腦血液調遣到胃腸道來。而大腦充裕血供貨是生長發育的前提條件，假如大腦經常處于缺血性情況，其生長發育必定受到影響。兒童階段吃得過多也會引起肚腹脹痛、消化吸收欠佳，若長期下去，還會讓性情越來越急躁易怒，對外部事情思維遲鈍，注意力不集中。

次之，嘴饞還會導致“肥胖癥腦”。通常情況下，脂肪細胞的增長率較小。而吃的東西太飽，特別是進食過多高健康食品，吃入熱量便會大大的超出消耗熱量，使熱量轉換成人體脂肪在體內堆積。若腦部的脂肪堆積，就會引發“肥胖癥腦”。研究證實，人的智商與大腦溝回皺紋是多少相關，大腦的溝、回更為明顯，皺紋越大，智商水平越大。而“肥胖癥腦”使溝回牢牢地靠在一起，皺紋消退，大腦表皮層呈光滑樣，并且神經元網絡發育又差，因此，智商水平就會下降。

嘴饞個人行為還會繼續抑止大腦智能化區域內的生理作用。人大腦活動形式是興奮與抑制彼此誘發的，即大腦一些位置激動了，其鄰近位置的一些地區已經處于抑制狀態，激動越提升，周邊位置的抑止就會越加重，相反也是。因而，若負責人胃腸道消化綠色植物中樞系統因嘴饞過多食材而長期激動，這便必定造成鄰近的語言表達、邏輯思維、記憶力、想像等大腦智能化區域內的抑止。這些區域如經常處于抑制狀態，少年兒童就難以對新生事物、新的知識感興趣。長期下去，不僅會使孩子產生記憶減退，并且危害幼兒的大腦發育。

更可怕的是：嘴饞少年兒童還會使大腦衰老。專家在一項科學研究過程中發現，一種能促進大腦衰老物質——纖維芽細胞細胞生長因子，會因為太飽飲食搭配而變化數十萬倍，這是一種能促進心肌梗塞物質，因此從整體意義上講，嘴饞會讓大腦太早變老。

有效均衡飲食誠可貴，可是，飲食搭配量的多少也很重要。有效的營養物質膳食均衡組合，讓孩子不挑食，吃飯不挑食，不暴飲暴食，操縱零食的量和種類，倡導戶外活動，經常曬太陽，提升消化系統功能，確保孩子的智力的生長發育，才算是最好健康育兒計劃方案。