有一位實(shí)驗(yàn)者以前用這樣的三種方法讓三組來自各式各樣一個(gè)家庭的孩子記牢10張畫內(nèi)容。對(duì)第一組孩子,他只是跟他們說畫了畫上一些什么,并不給看畫。對(duì)第二組孩子恰好相反。只給他們看畫,但是不會(huì)再給他們講每一張畫畫了一些什么。對(duì)第三組孩子是又使聽又讓看,實(shí)驗(yàn)者不僅給他們講畫得具體內(nèi)容,與此同時(shí)給他們看那些畫。過了一段時(shí)間,實(shí)驗(yàn)者各自問這三組孩子記下了多少畫內(nèi)容。結(jié)論第一組記得的至少,僅有60%;第二組稍多,記下了70%;第三組記牢較多,做到86%!這表明就聽不要看的孩子還記得至少,光看聽不進(jìn)的孩子還記得稍多一點(diǎn),又聽又看的孩子還記得較多。這都僅僅只是二種視覺器官并且用,記憶力實(shí)際效果就會(huì)比僅用其中一種好很多。因而,假如協(xié)助孩子將所有視覺器官一齊激發(fā)出來,記憶力效果更好。
研究發(fā)現(xiàn),人大腦功能僅有極小的一部分被開發(fā)與利用,人大腦神經(jīng)都還沒得到充分應(yīng)用。人很多能力的塑造,大多數(shù)可以從把握方式開始做起,我們的記憶能力之差別,在一定程度上是通過記憶方法的差距所引起的。我們一般所使用的記憶方法,大多是應(yīng)用了大腦左半球的一部分作用罷了,右半球的功效偶爾被利用一下。我們的記憶潛力從理論上來說是無限的。有些人記憶力強(qiáng)得十分,就是因?yàn)樗麄兡芴扉L日久地練習(xí)自已的記憶能力,頭腦里的記憶方法愈來愈多,結(jié)論,記憶能力就越變?cè)胶谩R蚨诶щy面前地改善孩子的回憶能力,重點(diǎn)在于要高度重視記憶方法的練習(xí):
一、以問題為導(dǎo)向——確立最近記憶力總體目標(biāo)
人無論做什么事情,都要有目標(biāo)。這一目標(biāo),引誘著人,正確引導(dǎo)著人,讓人踏入更高人生境界。一樣,父母務(wù)必使孩子深刻地意識(shí)到了,自己學(xué)習(xí)總是有一定的目標(biāo),這也是很好地改善記憶力效率的一個(gè)前提條件與基礎(chǔ)。
那樣,怎樣建立回憶的短期目標(biāo)呢?最重要的是要懂得分配記憶力過程,把明確的目標(biāo)劃分為多個(gè)不同類型的短期目標(biāo),一個(gè)一個(gè)地完成,一個(gè)一個(gè)地跨越。每每達(dá)到一個(gè)短期目標(biāo),就可樹立信心,改善記憶力效率,增強(qiáng)記憶速率。當(dāng)達(dá)到每一個(gè)短期目標(biāo)后,苦心積慮所需所追求的明確的目標(biāo)可能就勢(shì)如破竹了。但對(duì)明確的目標(biāo)的接近,毫無疑問會(huì)很強(qiáng)大地刺激性記憶力效率,進(jìn)而更有效的增強(qiáng)記憶能力。
比如,一個(gè)小學(xué)生要學(xué)英語,假若含糊地建立一個(gè)目標(biāo),未來出國學(xué)習(xí)——它會(huì)覺得前途迷茫;如果確實(shí)不同類型的短期目標(biāo),先進(jìn)行容易的事情一部分,如每天都要學(xué)習(xí)10個(gè)專有名詞,從而把握形容詞、修飾詞、介詞等,他就會(huì)感覺到信心十足,覺得學(xué)習(xí)外語再也不是乏味的工作中。每一次克服了困難,每一次贏得了取得成功,信心便也會(huì)隨之提高,而信心同時(shí)也鼓勵(lì)他來爭得更多的取得成功。各種各樣學(xué)習(xí)記憶主題活動(dòng),都能夠應(yīng)用此方法,化整為零,使明確的目標(biāo)轉(zhuǎn)化成多個(gè)不同類型的短期目標(biāo),由易而難,循序漸進(jìn),不斷刺激性學(xué)習(xí)積極性,提高記憶力。在學(xué)習(xí)中,學(xué)生為自己提出一個(gè)記憶力總體目標(biāo),充足利用有心記憶力,能使記憶力實(shí)際效果進(jìn)一步提高。
二、在分析基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶力
在獨(dú)立思考、做到深刻領(lǐng)會(huì)的前提下記憶材料的辦法,稱為了解記憶方法。理解性記憶的前提條件應(yīng)該是資料進(jìn)行邏輯思維生產(chǎn)加工。有一些原材料,如科學(xué)概念、范圍、定律、規(guī)律和規(guī)律性、歷史大事件、文藝創(chuàng)作等,都是有意義的。大家記憶力這種資料時(shí),一般都不采用一字一句強(qiáng)記硬背的形式,反而是最先了解其基本含意,即依靠現(xiàn)有的認(rèn)知結(jié)構(gòu),根據(jù)邏輯思維展開分析綜合性,掌握原材料各部件特點(diǎn)和內(nèi)在邏輯聯(lián)系,使其列入現(xiàn)有的知識(shí)體系,便于維持在記憶里。理解性記憶的整體性、堅(jiān)固性、準(zhǔn)確性及快速實(shí)效性,取決于學(xué)生對(duì)設(shè)備了解的程度。理解性記憶效果好于無意識(shí)記憶。法國著名心理學(xué)家記憶遺忘曲線正在做回憶的實(shí)驗(yàn)操作中發(fā)覺:為了能記牢12個(gè)沒有意義聲調(diào),均值必須反復(fù)歷.5次;為了能記牢36個(gè)沒有意義聲調(diào),需反復(fù)54次;而記憶力六首詩中的480個(gè)聲調(diào),均值只需反復(fù)8次!這項(xiàng)研究告誡我們:但凡明白了的基礎(chǔ)知識(shí),就可還記得快速、全面而堅(jiān)固。要不然,硬生生死記硬背的,那真的是白費(fèi)力氣。理解性記憶要以了解原材料內(nèi)容是前提條件。這個(gè)了解不但指懂了原材料,并且包含弄懂了原材料各部件間的邏輯聯(lián)系,及其該材料跟以前的認(rèn)知結(jié)構(gòu)相互關(guān)系。因而,在記憶材料時(shí),我們應(yīng)該盡量向孩子揚(yáng)中先了解、后回憶的規(guī)定,不要從一開始就一字一句地死記硬背。
三、利用形象化品牌形象開展記憶力
依據(jù)心理學(xué)專家統(tǒng)計(jì)與研究,學(xué)生擅于實(shí)際品牌形象的回憶。形象化、形象物品,特別是視覺效果印象,非常容易給孩子留下深刻印象。因而,當(dāng)孩子記憶力一些抽象的物品,盡量與實(shí)際、形象物品結(jié)合在一起,在品牌形象的前提下,歸納出具備客觀性的觀點(diǎn)。一位學(xué)生說:他馬上就記牢他的一個(gè)朋友的手機(jī)號(hào):33329916。問這個(gè)人是怎樣記的,他回答道,這一組號(hào)表面上看毫無價(jià)值,但將它們轉(zhuǎn)化成好多個(gè)一部分,并和自身熟知的字掛起來鉤來,就很容易記下了。例如這一組數(shù)據(jù),3332就是他所定居地區(qū)的郵政編碼,99又剛好就是他所居住公寓號(hào),他居住在16號(hào)房間。多組數(shù)據(jù)加在一起剛好是33329916。
四、優(yōu)選記憶方法
對(duì)記憶材料進(jìn)行選擇與選擇,進(jìn)而確定關(guān)鍵記什么,略記什么,這類記憶方法稱為優(yōu)選記憶方法。聽說古代,有些人記憶能力很好,甚至能把單詞滾瓜爛熟,一目十行。但是鄭板橋卻瞧不起這樣的人,將他們稱為沒分曉的鈍漢。什么是沒分曉?便是不分主次、輕和重,無論有效、沒用,一股腦兒統(tǒng)統(tǒng)背熟。
學(xué)生每日接觸到的信息內(nèi)容太多。這些數(shù)據(jù)并非都要回憶的。教材內(nèi)容輕筆記里很多詳盡的說明性文字、同一種類的許多道練習(xí)題、非關(guān)鍵內(nèi)容、也可以根據(jù)別的公式推導(dǎo)出的這些較為復(fù)雜難背的公式計(jì)算等,都能夠忽視不計(jì)。那樣,就能取出關(guān)鍵時(shí)間精力記憶力這些對(duì)考研而言最關(guān)鍵、最驚喜、最寶貴的原材料。牽牛要牽牢牢,記憶力最好是選擇知識(shí)牢牢。所以要想考個(gè)好成績,一定要對(duì)所學(xué)的知識(shí)充足消化吸收了解,優(yōu)選重要內(nèi)容,將它們牢牢記住。很多公式計(jì)算、界定、定律、基本定律是核心和實(shí)質(zhì)所屬,要清楚,也請(qǐng)牢記。他們通常是以一當(dāng)十,擁有舉一反三的功效。有一些人對(duì)于一些解題步驟和回答也需要強(qiáng)制背熟,是完全沒必要的。考試題是千變?nèi)f化,它要求你靈活應(yīng)用公式計(jì)算或定律,絕對(duì)不會(huì)想要你去死記硬背。成績好的人,記憶力強(qiáng)得人,通常擅于把握重點(diǎn),把握住精粹,擅于機(jī)構(gòu)原材料。
五、聯(lián)想法記憶力
當(dāng)一種事情和另一種事情相類似時(shí),通常會(huì)從這一事情造成對(duì)另一事物想到。把回憶的材料和自身體驗(yàn)過事情連結(jié)起來,記憶力實(shí)際效果就行。在外國語英語單詞里,有音標(biāo)發(fā)音相近的,更有意義相近的,這些都能利用類似聯(lián)想法來協(xié)助記憶力。遼寧黑山北關(guān)實(shí)驗(yàn)中學(xué)和北京景山學(xué)校在小學(xué)低段實(shí)驗(yàn)一種集中化識(shí)字的方法,可使學(xué)生在三年內(nèi)識(shí)字2500個(gè),閱讀文章一般書本報(bào)刊。這類識(shí)字法就應(yīng)用了相近聯(lián)想記憶法這個(gè)道理,把字型、字讀音相仿,能相互之間造成想到那些字編寫成一組一組的,像把揚(yáng)、腸、場(chǎng)、暢、湯放在一起記,把情、清、請(qǐng)、晴、睛放在一起記。每一組文字的右側(cè)全是同樣,每一組字的漢語拼音也是有關(guān)聯(lián)性,前一組的漢語拼音后邊全是ang,后一組的漢語拼音全是qing,這樣就能學(xué)得快、記住。
想到的辦法是各種各樣的。具體指導(dǎo)孩子開展形象記憶,可采取類似想到、貼近想到、對(duì)比聯(lián)想等各個(gè)方式。