許多父母把孩子的智力理解為知道多少單詞,背誦多少詩歌,會有多少加減法,甚至花很多時間和金錢送孩子去學習鋼琴、藝術、外語……
事實上,這是對智力的誤解。智力不僅包括認知反應的特征,還包括有效處理問題、快速成功地適應新環境的能力。
發展兒童智力最有效的方法之一就是讓兒童有目的地參加體育活動。
運動能刺激大腦皮層
兒童運動和動作能力的發展可以直接反映兒童智力的發展。我們經常看到,智力低下的兒童往往動作緩慢,動作能力落后于普通兒童。換句話說,動作發展是智力發展的早期表現之一。
這是因為人的運動和運動是由大腦皮層控制的。人體各部位在大腦皮層都有相應的運動中心。兒童加強運動可以刺激相應的大腦皮層,使其更活躍、更準確地控制和指導運動和運動的發展。因此,運動的發展與大腦的部位和時間密切相關。
此外,運動還能加速神經纖維髓鞘化,這是神經系統成熟的標志之一,使神經傳導更快。
愛玩的孩子更有創造力
加夫列拉,哥斯達黎加兒童教育學和心理學·馬德里斯曾在《國民報》上寫道,運動和玩耍是孩子們學習觀察、理解、理解、說話和活動的最佳方式“工具”,能促進兒童大腦智力的發展。
他指出,科學實踐證明了2—在5歲的孩子中,愛玩耍的孩子至少比不玩耍的孩子大30%。因為在運動和玩耍的過程中,孩子應該完成幾十種與大腦和思維活動有關的動作,如掌握平衡、協調心理、處理問題等。通過玩耍和鍛煉,兒童可以提高識別物體、語言表達和思維想象力創造力的能力,消除心理壓力和恐懼。
因此,成年人不應忽視兒童運動和運動能力的發展和訓練,努力為兒童創造合適的環境和條件,鼓勵兒童進行活動和運動,以促進其智力和心理的發展。
以趣味游戲為主
兒童運動的方式多種多樣,應以游戲為主,強調活動的趣味性。掌握走、跑、跳、游、滾、抓、投擲等基本技能。根據兒童身體發育的特點,家長可以讓孩子參加跳繩、跳筋、拍小球、踢足球、打小籃球、游泳等運動。由于兒童的肌肉、韌帶、骨骼和結締組織尚未成熟,因此不宜過早進行肌肉負重力量鍛煉。
此外,人類的大腦和神經系統在青春期已經完全成熟,在這一時期之后,通過運動來促進智力的效果并不明顯。
來源:39健康網